24 июля, 16:03

Рассказываем, о чем свидетельствуют эти 4 "негативные" эмоции

Есть эмоции, которые мы считаем негативными и стараемся не поддаваться им, но психологи утверждают, что некоторые эмоции необходимо прожить, потому что они свидетельствуют о важных вещах. Рассказываем, какие именно.

Важно понять, что восприятие и выражение "отрицательных" эмоций помогают нам лучше понять себя и научиться управлять своей жизнью более эффективно.

Зависть, безразличие, раздражение и смущение могут быть реакцией на наличие проблемы, твой рост как личности, а также существуют для сохранения психического баланса, когда ты не скрываешь настоящие эмоции, а выражаешь их.

Выходит, они играют важную функцию в разных аспектах нашей жизни. Так для чего же конкретно нужны эти 4 эмоции?

О чем свидетельствуют эти 4 эмоции:

  • Зависть – помогает понять свои желания;
  • Раздражение – помогает определить, где нарушили твои личные границы;
  • Равнодушие – психика защищает тебя от того, с чем пока не хочет иметь дело;
  • Смущение – защищает от слишком близкого сближения, к которому ты еще не готов.