10 марта, 15:33
Советы, как ужиться с большим количеством людей в одном помещении
Из-за враждебных действий России против Украины многим гражданам нашей страны пришлось покинуть свои дома и заселиться к родственникам или в лагеря для беженцев. Рассказываем, как ужиться с большим количеством людей в одном помещении.
Иногда нам сложно делить одну территорию даже с самыми родными, что говорить о малознакомых людях.
Что делать, если устал быть сильным и "держать лицо"
Смотрите также
Для любого такая ситуация стрессовая и вызывает дискомфорт, но есть несколько советов, которые не дадут тебе рассориться с окружающими.
Вот несколько рекомендаций для живущих с большим количеством людей в ограниченном пространстве:
- Забота о других – это отвлекает от глупых мыслей и делает нас более организованными, собранными, дарит "ощущение нужности" и минимизирует конфликты;
- Режим – даже во время войны людям необходим определенный режим дня, дисциплинирующий и объединяющий людей, живущих вместе;
- Личное пространство – в условиях общежития это нереально, но твоим личным пространством может быть даже спальное место, также можно ненадолго уединяться в ванной комнате или просто попросить окружающих не трогать тебя в течение некоторого времени;
- Прощение – не надо акцентировать внимание на недостатках друг друга, относись к этому проще, сосредотачивайся на положительных чертах людей;
- Делай то, что хорошо умеешь – каждый должен найти свою зону ответственности (кто-то готовит, кто-то убирает, другой сидит с детьми и т.д.).