"Спорт – лучший психолог": Александра Кучеренко занялась одним интересным видом спорта

Журналистка и модель Александра Кучеренко, фото которой лайкает сама Моника Беллуччи, занялась одним интересным видом спорта. Девушка говорит, что спорт для нее стал настоящим психологом и плюс добавил 10 лет здоровья.

В своем Instagram Александра рассказала, что знала об этом виде спорта только из инстаграм – видела яркие видео, довольные лица, ракетки. Оказывается, Кучеренко начала заниматься ракетковым видом спорта, под названием падл.

Оказалось, что падл – это именно то, что мне так было нужно: отпустить все мысли и сосредоточиться только на одном – на мяче!, – говорит Александра.

По ее словам, во время игры мозг занят мыслями о траектории мяча, положении тела, ощущении ракетки в руке, поэтому ни на что другое в голове просто не остается места.

Правду говорят, что спорт – лучший психолог! А ракетный спорт – еще и лидер среди всех видов, когда речь идет о продлении жизни. + 10 лет здоровья!, – добавила журналистка.

Добавим, что падл или падел (padel) – это динамичный ракетковый вид спорта, сочетающий элементы тенниса и сквоша. Его придумали в Мексике в 1969 году, а наибольшую популярность падл получил в Испании, Аргентине и в последние годы – по всей Европе.

Играют в падл в паре на закрытой площадке с прозрачными стенками, от которых мяч может отбиваться, что делает игру зрелищной и быстрой. Похожие виды спорта: теннис, пляжный теннис, пиклбол, сквош.

Лови также от Люкс тренировки для ног и ягодиц, если не любишь спорт.