Стало известно, какие продукты можно есть на ночь

Продукты, которыми можно хрустеть ночью.

Ты хочешь похудеть и поэтому не можешь уснуть ночью, ведь ты не съела чего-нибудь вкусненького? Проблема, которую ты легко решишь, ведь стало известно, какие продукты можно есть на ночь.

Смотрите также: Ученые назвали продукт и напиток, которые сохраняют молодость

Диетологи уверяют, эти 7 продуктов никогда не нанесут вреда твоей фигуре. Их мысль проста: легкие перекусы после напряженного дня пойдут на пользу даже ночью.

Вот, топ-7 вкусностей, которые ты можешь есть даже в 12 ночи:

Молочные продукты

Смотрите также: Ученые придумали чудо-чашку, которая превращает воду в вино и в другие напитки

Орешки

Хумус

Каши на воде

Источник: Cosmopolitan