Стало відомо, які продукти можна їсти на ніч

Продукти, якими можна хрумтіти вночі.

Які продукти можна їсти на ніч

Ти хочеш схуднути і тому не можеш заснути вночі, бо не з'їла чогось смачненького? Проблема, яку ти легко вирішиш, адже стало відомо, які продукти можна їсти на ніч.

Їжа на обличчі: макіяж, який захочеться зДивіться також

Дієтологи запевняють, ці 7 продуктів ніколи не завдадуть шкоди твоїй фігурі. Їх думка проста: легкі перекуси після напруженого дня підуть на користь навіть вночі.

Ось, топ-7 смаколиків, котрі ти можеш їсти навіть о 12 ночі:

Молочні продукти

М'ясо птиці

Мюслі

Науковці назвали продукт і напій, котрі зберігають молодістьДивіться також

Горішки

Печені яблука

Хумус

Каші на воді

Ці смаколики не лише подарують тобі відчуття ситості, але й покращать настрій. Що може бути ліпше, ніж поїсти вночі, правда ж?