Стать лучшей версией себя: подборка книг для самосовершенствования

Психологи утверждают, что не стоит сравнивать себя с кем-то другим. Есть смысл только в сравнении себя с собой же: только так можно отследить собственный прогресс, собственные достижения и усовершенствования. Лови подборку книг о том, как сегодня стать лучшей версией себя самой.

"Без усилий. Достигайте важного легче"

Грег Маккеон

Эта книга написана писателем-отцом эссенциализма, который, впрочем, почувствовал, что больше не "не вывозит", и что его идеальная концепция рушится. Человек, который всю жизнь посвятил определению приоритетов, который вдохновлял других быть эссенциалистами, был вынужден поддерживать больную дочь, которая угасала с каждым днем. Грег в какой-то момент начал чувствовать себя самозванцем. Все дела словно стали в разы сложнее. Эта книга возникла в результате переосмысления концепции Маккеона, об умении отличать действительно важные дела от неважных, концентрироваться только на приоритетных направлениях для большей эффективности. Книга для тех, кто хочет научиться эффективно управлять своим временем.

Дистанционное обучение становится все более актуальным для современных школьников. Но чтобы оно было еще и эффективным, следует выбирать школу, которая предлагает гибкий график, индивидуальный подход и новаторские методики. Именно это предлагает крупнейшая дистанционная школа "Оптима".
Получите демодоступ и обеспечите своему ребенку качественное образование без компромиссов.

рекламная информация

"Разгадка гениальности. Как работает инженерия идей"

Рон Фридман

Фридман - психолог, специалист по исследованию мотивации и поведения. Собственно, Книга о том, что в новых гениальных идеях, по сути, нет ничего нового. Для выдумки чего-то инновационного необходимо просто разобрать на составные части то, что уже существует, увидеть гениальность задумки - и усовершенствовать! Именно так Билл Гейтс разработал Windows, и его стопами пошли другие разработчики, которые нынче купаются в успехе. Где грань между подражанием и бездумным копированием? Собственно, об этом и книга.

"Физическая (не)активность. Что на самом деле делает нас здоровыми?"

Дэниел Либерман

В наше время физическая активность давно перестала быть необходимым фактором для выживания - вместо этого мы искусственно создаем для себя поводы для такой активности: мы заставляем себя ходить в спортзал, изнуряем упражнениями. В своей книге Либерман рассказывает, как и почему произошла эволюция к современному образу жизни, аргументировано нелогичность здорового образа жизни в его привычном понимании. Кроме исследования занятий спортом, в книге также говорится о питании, сон, биологические особенности человеческого организма. В целом он предлагает новый взгляд на здоровый образ жизни, а еще показывает, как мы можем сделать физическую активность более приятной для себя и не корить себя, если не удается много двигаться.

Традиционные методы обучения не оправдывают ваших ожиданий? Альтернатива есть! Дистанционная школа "Оптима" предлагает инновационный подход. Комбинированные уроки, интерактивные задания, авторские материалы... Все это не просто обеспечивает высокую эффективность обучения, но и формирует у учащихся интерес к новому. Узнайте как поступить в дистанционную школу и начните увлекательное путешествие к знаниям!

рекламная информация

"Сторителинг для глаз ушей и сердца"

Марк Ливин

Марк Ливин - украинский журналист и писатель написал книгу о ценности личных историй. Что бы ты не хотела рассказать, чтобы тебя услышали, стоит сухие факты завернуть в обертку истории. Автор предлагает доступную формулу хорошей истории: теза плюс картинка с головы. Каждый из нас может научиться этому искусству!

Тебе также будет интересно просмотреть подборку книг по тайм-менеджменту.