Стати кращою версією себе: добірка книжок для самовдосконалення

Психологи стверджують, що не варто порівнювати себе із кимось іншим. Є сенс лише у порівнянні себе із собою ж: тільки так можна відстежити власний прогрес, власні досягнення й удосконалення. Лови добірку книжок про те, як сьогодні стати кращою версією себе самої.

«Без зусиль. Досягайте важливого легше»

Грег Маккеон

Ця книга написана письменником-батьком есенціалізму, який, втім, відчув, що більше не «не вивозить», і що його ідеальна концепція руйнується. Людина, яка все життя присвятила визначенню пріоритетів, яка надихала інших бути есенціалістами, був змушений підтримувати хвору доньку, яка згасала з кожним днем. Грег у якийсь момент почав відчувати себе самозванцем. Усі справи немов стали у рази складнішими. Ця книга виникла у результаті переосмислення концепції Маккеона, про вміння відрізняти справді важливі справи від неважливих, концентруватися лише на пріоритетних напрямках задля більшої ефективності. Книга для тих, хто хоче навчитися ефективно керувати своїм часом.

Дистанційне навчання стає все актуальнішим для сучасних школярів. Та щоб воно було ще й ефективним, слід обирати школу, яка пропонує гнучкий графік, індивідуальний підхід та новаторські методики. Саме це пропонує найбільша дистанційна школа "Оптіма".
Отримайте демодоступ та забезпечите своїй дитині якісну освіту без компромісів.

рекламна інформація

«Розгадка геніальності. Як працює інженерія ідей»

Рон Фрідман

Фрідман — психолог, фахівець з дослідження мотивації та поведінки. Власне, Книжка про те, що у нових геніальних ідеях, по суті, немає нічого нового. Для вигадки чогось інноваційного необхідно просто розібрати на складові частини те, що вже існує, побачити геніальність задумки - і вдосконалити! Саме так Білл Гейтс розробив Windows, і його стопами пішли інші розробники, які нині купаються в успіху. Де межа між наслідуванням і бездумним копіюванням? Власне, про це і книжка.

«Фізична (не)активність. Що насправді робить нас здоровими?»

Деніел Ліберман

У наш час фізична активність давно перестала бути необхідним фактором для виживання - натомість ми штучно створюємо для себе приводи для такої активності: ми змушуємо себе ходити в спортзал, виснажуємо вправами. У своїй книзі Ліберман розказує, як і чому відбулася еволюція до сучасного способу життя, аргументовано нелогічність здорового способу життя у його звичному розумінні. Окрім дослідження занять спортом, у книзі також ідеться про харчування, сон, біологічні особливості людського організму. Загалом він пропонує новий погляд на здоровий спосіб життя, а ще показує, як ми можемо зробити фізичну активність більш приємною для себе та не картати себе, якщо не вдається багато рухатися.

Традиційні методи навчання не виправдовують ваших очікувань? Альтернатива є! Дистанційна школа "Оптіма" пропонує інноваційний підхід. Комбіновані уроки, інтерактивні завдання, авторські матеріали… Все це не просто забезпечує високу ефективність навчання, але й формує в учнів цікавість до нового. Дізнайтеся як вступити у дистанційну школу та розпочніть захопливу подорож до знань!

рекламна інформація

«Сторітелінг для очей вух і серця»

Марк Лівін

Мapк Лiвiн — укpaїнcький жуpнaлicт i пиcьмeнник написав книжку про цінність особистих історій. Що б ти не хотіла розповісти, аби тебе почули, варто сухі факти загорнути в обгортку історії. Автор пропонує доступну фopмулу xopoшoї icтopiї: тeзa плюc кapтинкa з гoлoви. Кoжeн з нac мoжe нaвчитиcя цьому мистецтву!

Тобі також буде цікаво проглянути добірку книжок із тайм-менеджменту.