веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Алексей Суханов признался, почему сожалеет о разрыве с женой
22 июля, 18:30
НА СЛАБО: арбуз VS Олега Машуковского, омлет на голове, массаж сгущенкой
20 июля, 19:03
"До 10 лет была мягкой": Анастасия Приходько рассказала, почему имеет "стальной" характер
08 июля, 19:00
Рамина Эсхакзай призналась, что готова стать мамой, но при этом не рожать
02 июля, 09:02
Юная певица Uliana Royce ответила, какая у нее сексуальная ориентация
24 июня, 19:30
"Холостяк" Михаил Заливако рассказал, почему Анну Богдан считали манипулятором
10 июня, 18:30
Михаил Ясинский рассказал, почему украинским слушателям не нужен MORGENSHTERN
31 мая, 18:46
"Правда другая": Эдгар Каминский о скандальном увеличении груди Мише Романовой
20 мая, 18:58
close

Ты удивишься: ученые выяснили, сколько человек должен спать в зависимости от возраста

Ученые
02.10.2020, 10:17 102499
переглянути галерею
Сон | unsplash.com

Думали, молодой организм может не спать хоть несколько дней подряд, а старший требует крепкого погружения в сон? Ничего подобного!

Так, ученые приготовили для человечества еще одну сенсацию. Они выяснили, что для каждого возраста присуще особое количество часов, за которое организм полностью отдыхает.

Смотрите также: Хочешь большего? Присоединяйся к Люкс Ботику в Viber

Их вывод таков: новорожденные дети должны спать около 15 часов каждый день - так они хорошо развиваются и растут. Если же отдыха будет мало, может появиться синдром нарушения активности и внимания.

Люди в возрасте от 26 до 64 должны спать 7-9 часов в день. Меньше - плохо. Недостаток сна может привести к болезням сердца, повышению артериального давления. К слову, злоупотреблять сном эксперты также не советуют - всего должно быть в меру.

Фото: unsplash.com

Больше всего удивляет вывод в отношении людей, которым за 65. Казалось, им как никому нужно беречь себя и расслабляться. Впрочем, ученые заявили - не более 8 часов. Если больше, есть риск развития диабета или деменции.

Смотрите также: Ныряй в мир развлечений вместе с Люкс ботик в Viber

Источник: thetimeshub.in


Надіслати відгук