веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Дмитрий Каднай впервые прокомментировал роман из TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Иван Дорн рассказал, почему 14 лет скрывал жену
02.12.2021, 18:33
«Ответочка»: Слава Каминская об отношениях с Викторией Смеюхой
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: новое шоу на YouTube-канале Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мишель Андраде о бойфренде, комплексах и том, почему не афиширует личное
18.11.2021, 18:33
"Было странно": Элина Свитолина рассказала, как знакомила родителей с мужем-французом
12.11.2021, 14:03
Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Ты влюбишься в самую сладкую диету в мире

Food
06.12.2017, 12:34 119
переглянути галерею
/uploads/media_news/2017/12/20cac3a454d48bd45a785942c406cb2a392a0f6a.jpg - фото 1
Сладкая диета

Эта диета подарит тебе массу эндорфинов и избавит от лишнего веса.

Если ты обожаешь лакомиться шоколадом и тортиками, то ты 100% мечтала о сладкой диету в мире. Сегодня у тебя праздник, ведь теперь ты можешь начать худеть.

Выигрывай новогодние подарки от Люкс ФМ и Avon​

Всего диета рассчитана на 10 дней. В течение первых четырех дней можешь смело кушать финики, хурму и 50 г темного шоколада (в день). В конце недели добавь в свой рацион кефир или 50 г твердого сыра.

Ты влюбишься в самую сладкую диету в мире - фото 355408

Пить во время похудения можно что угодно, кроме сладких соков и морсов. Диетологи рекомендуют пить несколько чашек кофе, черный чай и какой-то несладкий напиток.

Смотрите также: Три ингредиента, которые подарят вам чувство счастья

Но лучшим выбором станет зеленый чай - он выводит из организма токсины и способствует быстрому сбросу веса. А вот после недели «сладкого наслаждения» важно включить в свой рацион сыр и свежие овощи.

Ты влюбишься в самую сладкую диету в мире - фото 355409

Эксперты уверяют, что финики, хурма и шоколад содержат большое количество глюкозы, которая спасает от головокружений и слабости. Эти симптомы часто сопровождают девушек во время монодиет.

К тому же, все эти продукты очень быстро усваиваются, а организм получает достаточно энергии, которая необходима для физических нагрузок. Но главным и самым большим плюсом диеты на шоколаде, хурме и финиках является то, что она невероятно вкусная! Может попробуешь?

Ты влюбишься в самую сладкую диету в мире - фото 355410

Источник: Cosmopolitan