веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
DZIDZIO рассказал, почему так долго скрывал жену от публики
29.12.2020, 18:47
Актеры "Первых ласточек" рассказали, как в сериале снимались эротические сцены
21.12.2020, 18:30
«Я рос на улице»: Артем Пивоваров о непростом характере, драках и пути к музыке
10.12.2020, 18:30
MONATIK признался, почему Потап отказал ему в продюсировании
03.12.2020, 18:33
«Данилко - это гений»: Юрий Никитин рассказал о феномене Верки Сердючки
26.11.2020, 18:30
«Заказали самую старую стриптизершу»: Женя Галич о поступке, за который до сих пор стыдно
19.11.2020, 18:30
Дима Коляденко признался, что мечтает про еще одну свадьбу
17.11.2020, 08:33
«Это моя защита»: Алена Шоптенко рассказала о комплексах и недоверии к людям
12.11.2020, 18:00
close

Ты влюбишься в самую сладкую диету в мире

Food
06.12.2017, 12:34 88
переглянути галерею
Сладкая диета

Эта диета подарит тебе массу эндорфинов и избавит от лишнего веса.

Если ты обожаешь лакомиться шоколадом и тортиками, то ты 100% мечтала о сладкой диету в мире. Сегодня у тебя праздник, ведь теперь ты можешь начать худеть.

Выигрывай новогодние подарки от Люкс ФМ и Avon​

Всего диета рассчитана на 10 дней. В течение первых четырех дней можешь смело кушать финики, хурму и 50 г темного шоколада (в день). В конце недели добавь в свой рацион кефир или 50 г твердого сыра.

Пить во время похудения можно что угодно, кроме сладких соков и морсов. Диетологи рекомендуют пить несколько чашек кофе, черный чай и какой-то несладкий напиток.

Смотрите также: Три ингредиента, которые подарят вам чувство счастья

Но лучшим выбором станет зеленый чай - он выводит из организма токсины и способствует быстрому сбросу веса. А вот после недели «сладкого наслаждения» важно включить в свой рацион сыр и свежие овощи.

Эксперты уверяют, что финики, хурма и шоколад содержат большое количество глюкозы, которая спасает от головокружений и слабости. Эти симптомы часто сопровождают девушек во время монодиет.

К тому же, все эти продукты очень быстро усваиваются, а организм получает достаточно энергии, которая необходима для физических нагрузок. Но главным и самым большим плюсом диеты на шоколаде, хурме и финиках является то, что она невероятно вкусная! Может попробуешь?

Источник: Cosmopolitan

Присоединяйтесь к Люкс Ботику в



Надіслати відгук