слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Видео новости
"Без грима": Виталий Кличко о роботе мера, музыке в семье и финале Лиги Чемпионов УЕФА
25 мая 2018, 19:33
Это настоящий взрыв: Тина Кароль перепела свой хит под MONATIK
25 мая 2018, 10:33
Сложный выбор: ТAMERLAN ALENA рассказали о своих звездных предпочтениях
24 мая 2018, 11:33
TAMERLAN ALENA посоревновались с ведущими Люкс ФМ
24 мая 2018, 10:17
Настоящий вынос мозга: MOZGI перепели хит группы "Время и Стекло" "Тролль"
22 мая 2018, 10:17
NK Настя Каменских сыграла в прикольную игру со Славой Деминым
21 мая 2018, 18:03
Группа DILEMMA сделали трудный выбор между Козловским и морковкой
21 мая 2018, 14:03
Дмитрий Шуров о творчестве, алкоголе и страшном сне музыканта
18 мая 2018, 11:33
close

Ты влюбишься в самую сладкую диету в мире

Food
06 декабря 2017, 12:34 39
Читати новину українською
переглянути галерею
Сладкая диета

Эта диета подарит тебе массу эндорфинов и избавит от лишнего веса.

Если ты обожаешь лакомиться шоколадом и тортиками, то ты 100% мечтала о сладкой диету в мире. Сегодня у тебя праздник, ведь теперь ты можешь начать худеть.

Выигрывай новогодние подарки от Люкс ФМ и Avon​

Всего диета рассчитана на 10 дней. В течение первых четырех дней можешь смело кушать финики, хурму и 50 г темного шоколада (в день). В конце недели добавь в свой рацион кефир или 50 г твердого сыра.

Ты влюбишься в самую сладкую диету в мире - фото 355408

Пить во время похудения можно что угодно, кроме сладких соков и морсов. Диетологи рекомендуют пить несколько чашек кофе, черный чай и какой-то несладкий напиток.

Смотрите также: Три ингредиента, которые подарят вам чувство счастья

Но лучшим выбором станет зеленый чай - он выводит из организма токсины и способствует быстрому сбросу веса. А вот после недели «сладкого наслаждения» важно включить в свой рацион сыр и свежие овощи.

Ты влюбишься в самую сладкую диету в мире - фото 355409

Эксперты уверяют, что финики, хурма и шоколад содержат большое количество глюкозы, которая спасает от головокружений и слабости. Эти симптомы часто сопровождают девушек во время монодиет.

К тому же, все эти продукты очень быстро усваиваются, а организм получает достаточно энергии, которая необходима для физических нагрузок. Но главным и самым большим плюсом диеты на шоколаде, хурме и финиках является то, что она невероятно вкусная! Может попробуешь?

Ты влюбишься в самую сладкую диету в мире - фото 355410

Источник: Cosmopolitan


Надіслати відгук