веб-камера
Відео новини
Таня Татарченко лускала кульки своїм причинним місцем
21 вересня 2018, 11:47
Оце так: Слава Дьомін привселюдно "зрадив" дружині
14 вересня 2018, 11:47
Слава Камінська розповіла про реакцію Едгара, коли вона розглядає інтимні фото чоловіків
13 вересня 2018, 17:43
Будь як Вася: ведуча Люкс ФМ потусила у мальовничому Будапешті
11 вересня 2018, 12:33
Аліна Гросу розповіла про засмагу без бюстгальтера, розбиту посуду та Ірину Білик
07 вересня 2018, 18:03
TAYANNA про секс у кінотеатрі, поцілунки з дівчиною та шалені танці під її новий хіт
04 вересня 2018, 17:43
Зіркові війни: Катерина Кухар проти Олени Шоптенко
24 серпня 2018, 19:03
Аня Сєдокова про алкоголь, "ВІА Гру" та чоловіків, які їй подобаються
07 серпня 2018, 18:03
close

Ти закохаєшся у найсолодшу дієту в світі

Food
06 грудня 2017, 12:33 526
Читать новость на русском
переглянути галерею
Солодка дієта

Ця дієта подарує тобі масу ендорфінів та позбавить зайвої ваги.

Якщо ти обожнюєш ласувати шоколадом та тортиками, то ти 100 % мріяла про найсолодшу дієту в світі. Сьогодні у тебе свято, адже тепер ти можеш почати худнути.

Вигравай новорічні подарунки від Люкс ФМ та Avon

Усього дієта розрахована на 10 днів. Протягом перших чотирьох днів можеш сміливо куштувати фініки, хурму і 50 г темного шоколаду (в день). Наприкінці тижня додай до свого раціону кефір або 50 г твердого сиру.

Ти закохаєшся у найсолодшу дієту в світі - фото 355408

Пити під час схуднення можна будь-що, окрім солодких соків і морсів. Дієтологи рекомендують пити декілька чашечок кави, чорний чай та якийсь несолодкий напій.

Дивіться також: Кавунова дієта: мінус 5 кг за тиждень

Але найкращим вибором стане зелений чай - він виводить з організму токсини і сприяє швидкому скиданню ваги. А от після тижня «солодкої насолоди» важливо включити до свого раціону сир та свіжі овочі.

Ти закохаєшся у найсолодшу дієту в світі - фото 355409

Експерти запевняють, що фініки, хурма й шоколад містять велику кількість глюкози, яка врятує від запаморочень та слабкості. Ці симптоми часто супроводжують дівчат під час монодієт.
 
До того ж, усі ці продукти дуже швидко засвоюються, а організм отримує вдосталь енергії, яка необхідна для фізичних навантажень. Але головним і найбільшим плюсом дієти на шоколаді, хурмі та фініках є те, що вона неймовірно смачна! Може спробуєш?

Ти закохаєшся у найсолодшу дієту в світі - фото 355410

Джерело: Cosmopolitan

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


Надіслати відгук