веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Анастасия Кожевникова рассказала, поет ли группа «ВИА Гра» под фонограмму
19 сентября, 18:03
Алина Гросу рассказала, сколько стоила ее свадьба
12 сентября, 19:03
Почему Елена Темникова снимает свои клипы в Украине
05 сентября, 19:33
Боксер Денис Беринчик рассказал, куда потратил 80 тысяч долларов
29 августа, 18:42
Могилевская, DZIDZIO, Билык, Руслана вспоминают, каким был Кузьма Скрябин
15 августа, 10:17
Почему Игорь Кондратюк до сих пор хранит переписку с Кузьмой Скрябиным
14 августа, 18:03
Леся Никитюк рассказала о своем украинском тревел-шоу
24 июля, 11:33
С кем из политиков ребята из группы «Агонь» зачитали репчик
08 июля, 19:17
close

Ученые доказали, что злиться на кого-то – это не так уж плохо, и вот почему

Ученые
23 апреля, 17:33 47
Читати новину українською
переглянути галерею
Злиться можно, но не часто

Каждый раз, когда совесть снова будет мучить вас после ссоры с близким человеком – вспомните слова ученых, которые утверждают, что злость – не такая уж и деструктивная эмоция.

Казалось бы, что в современном и развитом мире эмоция агрессии должна была бы исчезнуть, но мы все чаще встречаем разгневанных людей на улице, дома и в общественном транспорте.

Смотрите также: 10 типов людей, которых вы точно встречали в общественном транспорте

Так, редакция Люкс ФМ выяснила - почему мы чувствуем приступы агрессии, и в чем польза этой эмоции для человека. Начнем с самых истоков.

Как возник гнев?

Профессор психологии и криминологии из Гайдельберского университета (штат Огайо, США) Аарон Селл утверждает, что гнев возник в ходе эволюции, когда еще наши предки использовали это эмоциональное состояние для контроля мыслей.

Гнев - это средство контроля мыслей. Это способ проникнуть кому-то в голову и заставить больше вас ценить. Это прием, позволяющий решать конфликты в свою пользу, изменяя мнение оппонента,

– рассказывает Селл.

По словам профессора, "контроль мыслей" возникает благодаря изменениям в выражении лица: гнев обостряет линию бровей, подчеркивает нижнюю челюсть и расширяет ноздри. Таким образом, в состоянии агрессии человек выглядит физически сильнее, чем в спокойном состоянии.

Гнев помогает заработать авторитет в обществе

Профессор отмечает, что в ходе эволюции выжили только те люди, которые умели правильно злиться. Такие личности с помощью гнева могли добиться лучшего отношения к себе и обращать конфликты интересов в свою пользу.

Как организм человека реагирует на гнев?

Руководитель психологической программы Висконсинского университета (штат Висконсин, США) Райан Мартин сообщает, что в состоянии гнева активируется наша симпатическая нервная система - та, что выбирает "бежать или драться".

Также усиливается сердцебиение, ускоряется дыхание, выделяется пот и замедляется пищеварение.

Так, когда вы находитесь в агрессивном состоянии - ваш организм мобилизируется, чтобы вы спокойно могли дать отпор своим обидчикам.

Смотрите также: Ученые назвали города, от которых теряют рассудок в буквальном смысле

Ученые доказали, что злиться на кого-то – это не так уж плохо, и вот почему - фото 430475

Кстати, во время сильного эмоционального наплыва наше мышление теряет свою многозадачность, чтобы мы могли сконцентрироваться на одной цели (выживание, месть и т.д.).

Почему современная жизнь дает много поводов для агрессии?

Кажется, что у наших предков было гораздо больше причин для беспокойства, но современный человек сердится слишком часто, и вот почему.

Профессор Райан Мартин объясняет, что сейчас у людей больше занятий и куча обязанностей, которые отнимают много времени, а когда у нас еще и отбирают эти драгоценные минуты - нашей ярости нет предела.

Ученые доказали, что злиться на кого-то – это не так уж плохо, и вот почему - фото 430476

Больше всего провоцируют гнев те обстоятельства, которых можно было бы избежать и перед которыми мы чувствуем беспомощность,

– убеждает ученый.

Как можно контролировать гнев?

Профессор психологии из Еврейского университета в Иерусалиме Майя Тамир уверяет, что эмоции - это приобретенные в ходе эволюции инструменты, которые мы можем развивать, изменять и контролировать.

По словам исследовательницы, гнев не обязательно переходит в агрессию, если человек сможет вовремя сказать себе "стоп", ведь эмоции никогда не обходят наш сознательный контроль.

Как сменить гнев на милость?

Философ и психотерапевт Марк Вернон приводит в пример последователей школ легендарных философов Платона и Аристотеля, которые ввели понятие "праведный гнев".

Даже в древние времена ученые считали, что злость - это хорошо, ведь она помогает человеку сосредоточиться на самом важном и использовать свое время продуктивно.

Например, гнев может вдохновить на благородный поступок или на развитие аргументации в ходе конфликта интересов.

Источник: ВВС

Присоединяйся к сообществу Люкс ФМ в


powered by lun.ua

Надіслати відгук