Ученые нашли простой способ продвинуться по карьере
Ученые из университетов Флориды и Мичигана доказали, что сила мыслей действительно может помочь в повседневной жизни. Так, новое исследование помогло найти легкий способ стать более продуктивным.
Как получить повышение на работе / Источник: Unsplash
Эксперты собрали группу испытуемых, которых попросили перед началом своего дня выделять несколько минут на размышления о том, какими бы лидерами они могли стать. Во второй части эксперимента участники должны были не делать этого.
В результате выяснилось, что рассуждения о своей успешности помогают людям быть более эффективными во время работы. Кроме того, подобная практика внушала подопытным уверенность и они чувствовали свое влияние на коллег.
Специалисты объяснили, что утренние мысли о своей значительной роли в обществе и коллективе помогают преодолеть эмоциональный барьер, который обычно мешает взять на себя ответственность.
На основе полученных данных ученые составили список вопросов, которые нужно задавать себе, чтобы получить должность руководителя или быть лидером:
- Какими моментами, связанными с лидерством, в карьере вы гордитесь больше всего?
- Какие качества делают вас хорошим руководителем или сделают это в будущем?
- Каким лидером вы хотели бы стать? Далее следует представить себе, что вы уже им стали - какие ощущения?
- Какое влияние вы хотели бы иметь на сотрудников, хотите мотивировать их на работу, вдохновлять и развивать их таланты?
- Какие навыки и качества могут помочь в достижении этих целей?