Науковці знайшли простий спосіб просунутися по кар'єрі
Вчені з університетів Флориди і Мічигану довели, що сила думок справді може допомогти в повсякденному житті. Так, нове дослідження допомогло знайти легкий спосіб стати продуктивнішим.
Як отримати підвищення на роботі / Джерело: Unsplash
Експерти зібрали групу піддослідних, яких попросили перед початком свого дня виділяти декілька хвилин на роздуми про те, якими б лідерами вони могли стати. У другій частині експерименту учасники мали не робити цього.
У результаті з'ясувалося, що розмірковування про свою успішність допомагають людям бути більш ефективними під час роботи. Крім того, подібна практика вселяла у піддослідних впевненість і вони відчували свій вплив на колег.
Спеціалісти пояснили, що ранкові думки про свою значну роль в суспільстві та колективі допомагають подолати емоційний барьєр, який зазвичай заважає взяти на себе відповідальність.
На основі отриманих даних науковці склали список питань, які треба ставити собі, щоб отримати посаду керівника або бути лідером:
- Якими моментами, пов'язаними з лідерством, в кар'єрі ви пишаєтеся найбільше?
- Які якості роблять вас хорошим керівником або зроблять це в майбутньому?
- Яким лідером ви хотіли б стати? Далі варто уявити собі, що ви вже їм стали, - які відчуття?
- Який вплив ви хотіли б мати на співробітників, чи бажаєте мотивувати їх на роботу, надихати і розвивати їхні таланти?
- Які навички та якості можуть допомогти в досягненні цих цілей?