веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Развенчиваем слухи: были ли отношения у Дмитрия Шурова с Земфирой?
30 июля, 18:33
Олег Винник рассказал, обижается ли он на то, что его фанаток называют "волчицами"
24 июля, 11:50
OMG: Олег Винник признался, почему скрывает свою личную жизнь
23 июля, 18:33
Ксения Мишина призналась, почему решила стать первой «Холостячкой» страны
09 июля, 18:33
Новый выпуск СЛАВА +: кто гость
02 июля, 18:33
Аня Тринчер рассказала, сколько зарабатывала в сериале «Школа»
26 июня, 13:47
Григорий Решетник рассказал, за что штрафуют на проекте «Холостяк»
18 июня, 18:33
Jerry Hail рассекретила место, где создала свой хит "Охрана Отмена"
16 июня, 10:17
close

Ученые назвали одну простую вещь, которая хорошо поднимает настроение

Ученые
03 июля, 14:33 64
Читати новину українською
переглянути галерею
Небольшое путешествие или прогулка могут улучшить настроение | Unsplash

Некоторые считают, что потерять хорошее настроение гораздо легче, чем найти его. Однако, психологи из Университета Майами, а также Колумбийского и Нью-Йоркского университетов нашли простой способ, который может легко улучшить настроение.

В течение нескольких недель команда ученых наблюдала за 100 жителями Нью-Йорка и Майами, отслеживая их местонахождение и уровень настроения.

Смотрите также: Ученые нашли новую пользу алкоголя, которая связана с памятью

Выяснилось, что пешие прогулки по новым местам и маршрутам изрядно поднимали настроение подопытным и улучшали их общее эмоциональное состояние.

По результатам исследования, изучение новой местности положительно влияет на настроение человека и его психологическое самочувствие.

Ученые утверждают, что для подобного эффекта не обязательно ехать в дальнее путешествие или другую страну, ведь получить яркие эмоции и впечатления можно даже тогда, когда ты возвращаешься домой не по привычному маршруту.

via GIPHY

Смотрите также: Для хорошего сна влюбленным надо спать вместе – держи объяснение

По словам экспертов, настроение человека улучшается, даже если он просто исследует район, в котором живет. При этом, важно не расстояние до нового места, а именно количество полученных от этой прогулки впечатлений.

Итак, мы чувствуем себя счастливыми, когда в нашей жизни появляется как можно больше новых впечатлений, интересных открытий и разнообразия.

Источник: vokrugsveta

Скачивай новые стикеры Люкс ФМ в



Надіслати відгук