веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Розвінчуємо чутки: чи були стосунки у Дмитра Шурова із Земфірою?
30 липня, 18:33
Олег Винник розповів, чи ображається на те, що його фанаток називають вовчицями
24 липня, 11:47
OMG: Олег Винник зізнався, чому приховує своє особисте життя
23 липня, 18:33
Ксенія Мішина зізналася, чому вирішила стати першою «Холостячкою» країни
09 липня, 18:33
Новий випуск СЛАВА+: хто гість
02 липня, 18:33
Аня Трінчер розповіла, скільки заробляла у серіалі «Школа»
26 червня, 13:47
Григорій Решетник розповів, за що штрафують на проекті «Холостяк»
18 червня, 18:33
Jerry Hail розсекретила місце, де створила хіт "Охрана Отмєна"
16 червня, 10:17
close

Вчені назвали одну просту річ, яка гарно піднімає настрій

Вчені
03 липня, 14:33 425
Читать новость на русском
переглянути галерею
Невелика подорож чи прогулянка можуть покращити настрій | Unsplash

Деякі вважають, що втратити гарний настрій набагато легше, ніж знайти його. Однак, психологи з Університету Майамі, а також Колумбійського та Нью-Йоркського університетів знайшли простий спосіб, який може легко покращити настрій.

Протягом декількох тижнів команда вчених спостерігала за 100 жителями Нью-Йорку та Маямі, відстежуючи їх місцезнаходження та рівень настрою.

Дивыться також: Вчені знайшли нову користь алкоголю, яка пов'язана з пам'яттю

З’ясувалося, що піші прогулянки по новим місцям та маршрутам неабияк піднімали настрій піддослідним та покращували їхній загальний емоційний стан.

За результатами дослідження, вивчення нової місцевості позитивно впливає на настрій людини та її психологічне самопочуття.

Науковці стверджують, що для подібного ефекту не обов’язково їхати в далеку подорож або іншу країну, адже отримати яскраві емоції та враження можна навіть тоді, коли ти повертаєшся додому не за звичним маршрутом.

via GIPHY

Дивіться також: Для гарного сну закоханим треба спати разом – тримай пояснення

За словами експертів, настрій людини покращується навіть тоді, коли вона просто досліджує район, в якому мешкає. При цьому, важлива не відстань до нового місця, а саме кількість отриманих від цієї прогулянки вражень.

Отож, ми відчуваємо себе щасливішими, коли в нашому житті з’являється якомога більше нових вражень, цікавих відкриттів і різноманітності.

Джерело: vokrugsveta

Завантажуй нові стікери Люкс ФМ у



Надіслати відгук