Ученые определили карантинное хобби, которое делает людей гораздо счастливее
Конечно, большенству из нас домашние посиделки изрядно надоели. Впрочем, есть занятие, способное немедленно улучшить настроение.
Счастье / Источник: unsplash.com
Так, ученые заявили, что огородничество, домашнее садоводство - лучший способ не только отвлечься, но и улыбнуться.
Эксперты изучили влияние повседневных дел - шоппинга, прогулок, поездок и т.д. - на самочувствие 370 американцев. Оказалось, что у тех, которые хотя бы два часа в неделю копаются в земле, высокий уровень счастья. И ни одна обыденность им не страшна!
Они испытывают удовольствие, собственную нужность. Даже те, кто в реальности одинокие или небогатые, искренне радовались элементарным вещам.
Зачем тратить средства на реабилитационные центры, когда достаточно немного земли и совочка? Сажайте, - порекомендовали ученые.
И с ними сложно не согласиться!