Вчені визначили карантинне хобі, яке робить людей набагато щасливішими
Звісно, більшосі із нас домашні посиденьки неабияк впеклися. Втім, є заняття, що здатне негайно покращити настрій.
Щастя / Джерело: unsplash.com
Так, науковці заявили, що городництво, домашнє садівництво - найкращий спосіб не лише відволіктися, а й більше усміхатися.
Експерти вивчили вплив повсякденних справ - шопінгу, прогулянок, поїздок тощо - на самопочуття 370 американців. Виявилося, що у тих осіб, які хоча б дві години на тиждень копирсаються у землі, найвищий рівень щастя. І жодна буденність їм не страшна!
Вони відчувають задоволення, власну потрібність. Навіть ті, хто в реальності самотні або небагаті, щиро тішаться елементарним речам.
Навіщо витрачати кошти на реабілітаційні центри, коли достатньо трохи землі і совочка? Саджайте, – порекомендували вчені.
І з ними складно не погодитись!