веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Ксения Мишина призналась, почему решила стать первой «Холостячкой» страны
09 июля, 18:33
Новый выпуск СЛАВА +: кто гость
02 июля, 18:33
Аня Тринчер рассказала, сколько зарабатывала в сериале «Школа»
26 июня, 13:47
Григорий Решетник рассказал, за что штрафуют на проекте на «Холостяк»
18 июня, 18:33
Jerry Hail рассекретила место, где создала свой хит "Охрана Отмена"
16 июня, 10:17
СЛАВА+: Наташа Королева об изменах, мужьях и Зеленском
10 июня, 18:47
Вова Остапчук рассказал, сколько он зарабатывает
05 июня, 12:47
Вика из «НеАнгелов» призналась, сколько денег может потратить на шопинг
28 мая, 10:33
close

Ученые рассказали, какие продукты снижают умственные способности

Food
29 апреля, 16:47 28
Читати новину українською
переглянути галерею
Ученые рассказали, какие продукты снижают умственные способности | unsplash.com

Если хотите, чтобы мозг меньше тормозил, уберите эти вкусности из своего рациона.

Все мы любим время от времени съесть какую-то аппетитную «гадость» - бургер, картофель фри, чипсы. Да, некоторые эксперты даже советуют иногда радовать себя подобными блюдами. Впрочем, американские ученые из Университета Южного Иллинойса в Едвардсвилли провели исследовани и выяснили - такой пищи должно быть минимум.

Смотрите также: Ця знахідка довела, що першими сортувати сміття почали стародавні римляни

Дело в том, что продукты с высоким содержанием жиров замедляют мыслительные возможности человека. Такое питание приводит к тому, что поставка глюкозы замедляется, поэтому организм вынужден питаться кетоновыми телами. Они получаются из жиров, а это медленный источник энергии, из-за чего в мозгу возникают «глюки».

Нужно отказаться от диеты с высоким содержанием жиров, которая не только приводит к ожирению, но также негативно влияет на когнитивные способности, - подытожили ученые.

Бургеры, пицца, картофель фри или просто жареная картошка, чипсы, бутерброды с колбаской, сыром и сливочным маслом, плов, шашлык из свинины, сосиски, сардельки, блюда с майонезом, торты и пирожные на основе масляного крема и тому подобно ... А вы часто едите что-то из этого списка? Если да, стоит пересмотреть свои предпочтения.

Смотрите также: Ученые показали, как Млечный Путь выбрасывает звезды из галактики

Источник: dropbox.com

Скачивай новые стикеры Люкс ФМ в

Теги
Lifestyle Food


Надіслати відгук