веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Дмитрий Каднай впервые прокомментировал роман из TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Иван Дорн рассказал, почему 14 лет скрывал жену
02.12.2021, 18:33
«Ответочка»: Слава Каминская об отношениях с Викторией Смеюхой
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: новое шоу на YouTube-канале Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мишель Андраде о бойфренде, комплексах и том, почему не афиширует личное
18.11.2021, 18:33
"Было странно": Элина Свитолина рассказала, как знакомила родителей с мужем-французом
12.11.2021, 14:03
Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Ученые рассказали, какие продукты снижают умственные способности

Food
29.04.2020, 16:47 73
переглянути галерею
/uploads/media_news/2020/04/5ea961032ddda741574403.jpg - фото 1
Ученые рассказали, какие продукты снижают умственные способности | unsplash.com

Если хотите, чтобы мозг меньше тормозил, уберите эти вкусности из своего рациона.

Все мы любим время от времени съесть какую-то аппетитную «гадость» - бургер, картофель фри, чипсы. Да, некоторые эксперты даже советуют иногда радовать себя подобными блюдами. Впрочем, американские ученые из Университета Южного Иллинойса в Едвардсвилли провели исследовани и выяснили - такой пищи должно быть минимум.

Смотрите также: Ця знахідка довела, що першими сортувати сміття почали стародавні римляни

Дело в том, что продукты с высоким содержанием жиров замедляют мыслительные возможности человека. Такое питание приводит к тому, что поставка глюкозы замедляется, поэтому организм вынужден питаться кетоновыми телами. Они получаются из жиров, а это медленный источник энергии, из-за чего в мозгу возникают «глюки».

Нужно отказаться от диеты с высоким содержанием жиров, которая не только приводит к ожирению, но также негативно влияет на когнитивные способности, - подытожили ученые.

Бургеры, пицца, картофель фри или просто жареная картошка, чипсы, бутерброды с колбаской, сыром и сливочным маслом, плов, шашлык из свинины, сосиски, сардельки, блюда с майонезом, торты и пирожные на основе масляного крема и тому подобно ... А вы часто едите что-то из этого списка? Если да, стоит пересмотреть свои предпочтения.

Смотрите также: Ученые показали, как Млечный Путь выбрасывает звезды из галактики

Источник: dropbox.com