веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Алексей Суханов признался, почему сожалеет о разрыве с женой
22 июля, 18:30
НА СЛАБО: арбуз VS Олега Машуковского, омлет на голове, массаж сгущенкой
20 июля, 19:03
"До 10 лет была мягкой": Анастасия Приходько рассказала, почему имеет "стальной" характер
08 июля, 19:00
Рамина Эсхакзай призналась, что готова стать мамой, но при этом не рожать
02 июля, 09:02
Юная певица Uliana Royce ответила, какая у нее сексуальная ориентация
24 июня, 19:30
"Холостяк" Михаил Заливако рассказал, почему Анну Богдан считали манипулятором
10 июня, 18:30
Михаил Ясинский рассказал, почему украинским слушателям не нужен MORGENSHTERN
31 мая, 18:46
"Правда другая": Эдгар Каминский о скандальном увеличении груди Мише Романовой
20 мая, 18:58
close

Ученые рассказали, какие продукты снижают умственные способности

Food
29.04.2020, 16:47 57
переглянути галерею
Ученые рассказали, какие продукты снижают умственные способности | unsplash.com

Если хотите, чтобы мозг меньше тормозил, уберите эти вкусности из своего рациона.

Все мы любим время от времени съесть какую-то аппетитную «гадость» - бургер, картофель фри, чипсы. Да, некоторые эксперты даже советуют иногда радовать себя подобными блюдами. Впрочем, американские ученые из Университета Южного Иллинойса в Едвардсвилли провели исследовани и выяснили - такой пищи должно быть минимум.

Смотрите также: Ця знахідка довела, що першими сортувати сміття почали стародавні римляни

Дело в том, что продукты с высоким содержанием жиров замедляют мыслительные возможности человека. Такое питание приводит к тому, что поставка глюкозы замедляется, поэтому организм вынужден питаться кетоновыми телами. Они получаются из жиров, а это медленный источник энергии, из-за чего в мозгу возникают «глюки».

Нужно отказаться от диеты с высоким содержанием жиров, которая не только приводит к ожирению, но также негативно влияет на когнитивные способности, - подытожили ученые.

Бургеры, пицца, картофель фри или просто жареная картошка, чипсы, бутерброды с колбаской, сыром и сливочным маслом, плов, шашлык из свинины, сосиски, сардельки, блюда с майонезом, торты и пирожные на основе масляного крема и тому подобно ... А вы часто едите что-то из этого списка? Если да, стоит пересмотреть свои предпочтения.

Смотрите также: Ученые показали, как Млечный Путь выбрасывает звезды из галактики

Источник: dropbox.com


Надіслати відгук