веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Коля Серга розповів кумедну історію про те, як напився до нестями
Вчора, 18:47
Алла Костромічова розповіла, скільки заробляє у моделінгу
21 травня, 12:47
Жанна Бадоєва зізналась, що Алан Бадоєв досі її любить
13 травня, 18:33
Тарас Тополя розповів про пологи ALYOSHA в Америці
07 травня, 18:17
Аня Трінчер зізналася, чому вона не дивиться серіал "Школа"
05 травня, 18:45
Олена Кравець розповіла кумедну історію про Володимира Зеленського
25 квітня, 11:17
OMG: Гарік Корогодський зізнався, скільки у нього грошей
22 квітня, 18:33
Michelle Andrade розповіла, як у дитинстві продавала сусідам лимони
21 квітня, 14:03
close

Науковці розповіли, які продукти знижують розумові здібності

Food
29 квітня, 16:47 718
Читать новость на русском
переглянути галерею
Науковці розповіли, які продукти знижують розумові здібності | unsplash.com

Якщо хочете, щоби мозок менше гальмував, приберіть ці смаколики зі свого раціону.

Усі ми любимо час від часу з'їсти якусь апетитну «гидоту» - бургер, картопельку фрі, чипси. Так, деякі експерти навіть радять інколи тішити себе подібними наїдками. Втім, американські вчені з Університету Південного Іллінойсу в Едвардсвіллі провели дослідження і з'ясували - такої їжі повинно бути мінімум.

Дивіться також: Ця знахідка довела, що першими сортувати сміття почали стародавні римляни

Річ у тім, що продукти із високим вмістом жирів сповільнюють мисленнєві можливості людини. Таке харчування призводить до того, що постачання глюкози сповільнюється, тож організм змушений харчуватися кетоновими тілами. Вони отримуються з жирів, а це повільне джерело енергії, через що у мозку виникають «глюки».

Потрібно відмовитися від дієти з високим вмістом жирів, яка не тільки призводить до ожиріння, але також негативно впливає на когнітивні здібності, - підсумували науковці.

 

Бургери, піца, картопля фрі чи просто смажена бульба, чипси, канапки з ковбаскою, сиром і вершковим маслом, плов, шашлик зі свинини, сосиски, сардельки, страви з майонезом, торти і тістечка на основі масляного крему тощо... А ви часто їсте щось із цього списку? Якщо так, перегляньте свої вподобання.

via GIPHY

Дивіться також: Вчені показали, як Чумацький Шлях викидає зірки із галактики

Джерело: dropbox.com

Завантажуй нові стікери Люкс ФМ у

Теги
Lifestyle Food

powered by lun.ua

Надіслати відгук