веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Дмитро Каднай вперше прокоментував роман із TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Іван Дорн розповів, чому 14 років приховував дружину
02.12.2021, 18:33
«Отвєточка»: Слава Камінська про стосунки з Вікторією Смеюхою
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: нове шоу на YouTube-каналі Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мішель Андраде про бойфренда, комплекси і те, чому не афішує особисте
18.11.2021, 18:33
"Було дивно": Еліна Світоліна розповіла, як знайомила батьків із чоловіком-французом
12.11.2021, 14:03
Сергій Танчинець розсекретив, скільки з собою носить грошей і кому подарує свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" з "Холостяка" зізналася, чому влаштувала фальшиве весілля з Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Науковці розповіли, які продукти знижують розумові здібності

Food
29.04.2020, 16:47 975
переглянути галерею
/uploads/media_news/2020/04/5ea961032ddda741574403.jpg - фото 1
Науковці розповіли, які продукти знижують розумові здібності | unsplash.com

Якщо хочете, щоби мозок менше гальмував, приберіть ці смаколики зі свого раціону.

Усі ми любимо час від часу з'їсти якусь апетитну «гидоту» - бургер, картопельку фрі, чипси. Так, деякі експерти навіть радять інколи тішити себе подібними наїдками. Втім, американські вчені з Університету Південного Іллінойсу в Едвардсвіллі провели дослідження і з'ясували - такої їжі повинно бути мінімум.

Дивіться також: Ця знахідка довела, що першими сортувати сміття почали стародавні римляни

Річ у тім, що продукти із високим вмістом жирів сповільнюють мисленнєві можливості людини. Таке харчування призводить до того, що постачання глюкози сповільнюється, тож організм змушений харчуватися кетоновими тілами. Вони отримуються з жирів, а це повільне джерело енергії, через що у мозку виникають «глюки».

Потрібно відмовитися від дієти з високим вмістом жирів, яка не тільки призводить до ожиріння, але також негативно впливає на когнітивні здібності, - підсумували науковці.

 

Бургери, піца, картопля фрі чи просто смажена бульба, чипси, канапки з ковбаскою, сиром і вершковим маслом, плов, шашлик зі свинини, сосиски, сардельки, страви з майонезом, торти і тістечка на основі масляного крему тощо... А ви часто їсте щось із цього списку? Якщо так, перегляньте свої вподобання.

via GIPHY

Дивіться також: Вчені показали, як Чумацький Шлях викидає зірки із галактики

Джерело: dropbox.com