Ученые рекомендуют нюхать вещи любимого человека для снижения уровня стресса
Когда любовь - твое лучшее успокоительное.
Нюхать вещи любимого - полезно для здоровья / Источник: abc
Запах любимого человека – это не просто милая мелочь, это мощное природное средство для снятия уровня стресса. Так утверждает исследование, опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology.
Ученые заявляют, что запах твоего партнера может уменьшить уровень стресса, даже если его физически нет рядом. Канадские ученые провели эксперимент, привлекая 96 гетеросексуальных пар. Мужчины должны были носить чистую футболку в течение 24 часов, избегая дезодорантов, духов, курения и пищи с сильным запахом. После этого футболки заморозили, чтобы сохранить естественный аромат.
Позже женщины получили три разные футболки: чистую, футболку своего партнера и футболку незнакомого мужчины. Далее женщинам предложили пройти стрессовые испытания – имитацию собеседования или решения сложной математической задачи. Также им измерили уровень гормона стресса – кортизола.
Результаты теста поразили. Те женщины, которые нюхали футболку своего партнера, имели более низкий уровень стресса до и после испытаний. А вот запах незнакомца имел противоположную реакцию и повышал уровень стресса у женщин.
Итак, запах партнера – простой, но эффективный способ уменьшить психофизиологический стресс и уровень кортизола.
Больше об отношениях и любви читай на Люкс.