Вчені рекомендують нюхати речі коханої людини для зниження рівню стресу
Коли кохання — твоє найкраще заспокійливе.
Нюхати речі коханого - корисно для здоров'я / Джерело: abc
Запах коханої людини – це не просто мила дрібниця, це потужний природний засіб для зняття рівня стресу. Так стверджує дослідження, опубліковане у Journal of Personality and Social Psychology.
Вчені заявляють, що запах твого партнера може зменшити рівень стресу, навіть якщо його фізично немає поруч. Канадські науковці провели експеримент, залучивши 96 гетеросексуальних пар. Чоловіки мали носити чисту футболку протягом 24 годин, уникаючи дезодорантів, парфумів, куріння та їжі з сильним запахом. Після цього футболки заморозили, щоб зберегти природний аромат.
Пізніше жінки отримали три різні футболки: чисту, футьолку свого партнера та футболку незнайомого чоловіка. Далі жінкам запропонували пройти стресові випробування – імітацію співбесіди чи розв'язанння складного математичного завдання. Також їм виміряли рівень гормону стресу – кортизолу.
Результати тесту вразили. Ті жінки, які нюхали футболку свого партнера, мали нижчий рівень стресу до і після випробувань. А ось запах незнайомця мав протилежну реакцію та підвищував рівень стресу у жінок.
Отже, запах партнера – простий, але ефективний спосіб зменшити психофізіологічний стрес та рівень кортизолу.
Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.
Більше про стосунки та кохання читай на Люкс.