Ученые рассчитали, сколько времени надо родителям, чтобы выспаться после появления детей
Говорят, что после рождения ребенка его родители могут навсегда забыть о сне. Так вот, канадские ученые рассчитали - сколько времени на самом деле понадобится тем, у кого появились "цветы жизни".
Как появление детей влияет на сон родителей / Источник: Unsplash
Специалисты из Университета Макгилла исследовали особенности сна мужчин и женщин после рождения ребенка и обнаружили - сколько времени им нужно для того, чтобы восстановить нормальный режим сна.
Ученые наконец объяснили, от чего зависят сюжеты наших сновСмотрите также
В ходе эксперимента эксперты следили за режимом сна 111 родителей в течение двух недель. Оказалось, что в среднем родителям нужно целых 6 лет, чтобы начать высыпаться после появления ребенка.
Кроме того, женщины, которые стали мамами впервые, спят лучше тех, у кого есть несколько детей. Также результаты показали, что мужчины высыпаются лучше и на качество их сна не влияет количество детей, как это происходит с женщинами.