Вдохновляющая женщина: Маша Ефросинина подсказала, как изменить свою жизнь

Телеведущая Маша Ефросинина сама прошла путь изменений, о котором сейчас говорит на встречах с женщинами, которые хотят кардинально перевернуть свою жизнь.

Звезда охотно поделилась своим секретом, который помог по-другому взглянуть на жизнь и сделать его лучше. Попробуйте и вы!

Вот 5 шагов от Маши Ефросининой, которые приблизят тебя к гармонии в жизни:

1. Поставить себе вопрос "Что мне мешает и загрязняет мою жизнь?" и избавиться от этого мусора. Это может быть вредная пища, токсические отношения, неискренние друзья или что-то другое. Главное понять, что жизнь у нас одна, и это большой подарок судьбы.

2. Найти свободное время на себя. Взглянуть в зеркало и спросить: "Я себе нравлюсь?". Если ответ отрицательный, надо искать занятие, которое будет дарить улыбку от отражения в зеркале. Главное, чтобы новое хобби (спорт, плавание, фитнес, танцы, ходьба) нравилось и не вызывало стресса.

3. Когда ваша жизнь начнет вам нравиться, найдите дела, которые откладывали в долгий ящик и думали, что они вам не по зубам. Делайте то, чего окружающие и вы сами меньше всего от себя ожидаете.

4. Не упустите и не выпускайте из рук ни одной возможности, момента в вашей жизни. Вы и не представляете, к каким приятным событиям это может привести.

5. Действуйте! Просто идите к своей цели!