Надихаюча жінка: Маша Єфросиніна підказала, як змінити своє життя

Телеведуча Маша Єфросиніна сама пройшла шлях змін, про який зараз говорить на зустрічах із жінками, які хочуть кардинально перевернути своє життя.

Зірка охоче поділилась своїм секретом, який допоміг по-іншому глянути на життя і зробити його кращим. Спробуйте і ви!

Ось 5 кроків від Маша Єфросиніної, які наблизять тебе до гармонії в житті:

1. Поставити собі питання "Що мені заважає і забруднює моє життя?" і позбутися цього сміття. Це може бути шкідлива їжа, токсичні стосунки, нещирі друзі чи щось інше. Головне зрозуміти, що життя у нас одне, і це великий подарунок долі.

2. Знайти вільний час на себе. Поглянути в дзеркало і запитати: "Я собі подобаюсь?". Якщо відповідь негативна, треба шукати заняття, яке буде дарувати посмішку від відображення у дзеркалі. Головне, щоб нове хобі (спорт, плавання, фітнес, танці, ходьба) подобалось і не викликало стресу.

3. Коли ваше життя почне вам подобатись, знайдіть справи, які відкладали в довгий ящик і думали, що вони вам не по зубах. Робіть щось таке, чого оточуючі і ви самі менш за все від себе очікуєте.

4. Не пропускайте і не випускайте з рук жодної можливості, моменту у вашому житті. Ви й не уявляєте, до яких приємних подій це може призвести.

5. Дійте! Просто йдіть до своєї цілі!