веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Дмитро Каднай вперше прокоментував роман із TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Іван Дорн розповів, чому 14 років приховував дружину
02.12.2021, 18:33
«Отвєточка»: Слава Камінська про стосунки з Вікторією Смеюхою
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: нове шоу на YouTube-каналі Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мішель Андраде про бойфренда, комплекси і те, чому не афішує особисте
18.11.2021, 18:33
"Було дивно": Еліна Світоліна розповіла, як знайомила батьків із чоловіком-французом
12.11.2021, 14:03
Сергій Танчинець розсекретив, скільки з собою носить грошей і кому подарує свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" з "Холостяка" зізналася, чому влаштувала фальшиве весілля з Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Надихаюча жінка: Маша Єфросиніна підказала, як змінити своє життя

Селебріті
27.06.2018, 11:17 1613
переглянути галерею
/uploads/media_news/2018/06/9c5489f79e011b10d64ce38b28dc6102f576a3f7.jpg - фото 1
Маша Єфросиніна | instagram

Для цього треба лише п'ять кроків.

Телеведуча Маша Єфросиніна сама пройшла шлях змін, про який зараз говорить на зустрічах із жінками, які хочуть кардинально перевернути своє життя.

Зірка охоче поділилась своїм секретом, який допоміг по-іншому глянути на життя і зробити його кращим. Спробуйте і ви!

Дивіться також: Маша Єфросиніна розказала, яку знаменитість вважає своїм ідеалом

Ось 5 кроків від Маша Єфросиніної, які наблизять тебе до гармонії в житті:

1. Поставити собі питання "Що мені заважає і забруднює моє життя?" і позбутися цього сміття. Це може бути шкідлива їжа, токсичні стосунки, нещирі друзі чи щось інше. Головне зрозуміти, що життя у нас одне, і це великий подарунок долі.

2. Знайти вільний час на себе. Поглянути в дзеркало і запитати: "Я собі подобаюсь?". Якщо відповідь негативна, треба шукати заняття, яке буде дарувати посмішку від відображення у дзеркалі. Головне, щоб нове хобі (спорт, плавання, фітнес, танці, ходьба) подобалось і не викликало стресу.

 

 

3. Коли ваше життя почне вам подобатись, знайдіть справи, які відкладали в довгий ящик і думали, що вони вам не по зубах. Робіть щось таке, чого оточуючі і ви самі менш за все від себе очікуєте.

4. Не пропускайте і не випускайте з рук жодної можливості, моменту у вашому житті. Ви й не уявляєте, до яких приємних подій це може призвести.

 

 

Дивіться також: Крута п'ятірочка: Маша Єфросиніна порадила книги, які треба прочитати цього літа

5. Дійте! Просто йдіть до своєї цілі!

Джерело: lady.tsn