веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Алексей Суханов признался, почему сожалеет о разрыве с женой
22 июля, 18:30
НА СЛАБО: арбуз VS Олега Машуковского, омлет на голове, массаж сгущенкой
20 июля, 19:03
"До 10 лет была мягкой": Анастасия Приходько рассказала, почему имеет "стальной" характер
08 июля, 19:00
Рамина Эсхакзай призналась, что готова стать мамой, но при этом не рожать
02 июля, 09:02
Юная певица Uliana Royce ответила, какая у нее сексуальная ориентация
24 июня, 19:30
"Холостяк" Михаил Заливако рассказал, почему Анну Богдан считали манипулятором
10 июня, 18:30
Михаил Ясинский рассказал, почему украинским слушателям не нужен MORGENSHTERN
31 мая, 18:46
"Правда другая": Эдгар Каминский о скандальном увеличении груди Мише Романовой
20 мая, 18:58
close

Во сколько ложатся спать самые влиятельные и самые успешные люди в мире

Новости
16.05.2018, 19:03 1410
переглянути галерею
Ким Кардашьян | instagram.com/kimkardashian

От сна зависит немало: внешний вид, хорошее настроение и работоспособность. Но придерживаются ли этого "золотого" правила знаменитости?

Мы проводим треть жизни во сне. Сон также важен, как пища, вода и кислород для человека.

Смотрите также: Как склеить разбитые мечты скотчем - советуют Рядных, Яремчук, Alyosha и другие звезды

В среднем каждый из нас должен спать где-то восемь часов в сутки. Давай узнаем, следуют ли этому принципу успешные люди?

Анна Винтур, главный редактор американского "Vogue", всегда ложится в кровать в десять часов вечера и просыпается в пять утра. Все просто: она любит поиграть в теннис перед работой.

Основатель Tesla и SpaceX Илон Маск, человек, который обещает экскурсии на Марс, и один из богатейших людей планеты не позволяет себе долго нежиться в постели. Так, он засыпает где-то в час ночи и спит не больше шести часов.

А вот певица Мэрайя Кэри привыкла ложиться в семь часов утра, а просыпаться - в пять вечера. А перед концертом звезда отдыхает целых 15 часов!

Билл Гейтс проводит в "сонном режиме" около семи часов. Чаще всего он засыпает в полночь.

Ведущая и продюсер Опра Уинфри проводит в постели не более пяти часов. Она ложится спать в два часа ночи, а просыпается где-то между 7:15 и 7:23.

Писательница Марта Стюарт утверждает, что ей необходимо лишь 4 часа сна. Представляешь? Эта ранняя пташка просыпается ... в 4:30 утра!

Эпатажная Ким Кардашьян - примерная жена. Вместо того, чтобы полночи тусить с друзьями в клубах, она ложится спать между десятью и одиннадцатью вечера и на ногах уже в шесть утра.

И только актриса Джессика Альба придерживается восьмичасового сна. Звезда ложится в зависимости от того, во сколько ей надо проснуться.

А сколько ты спишь в сутки? Признавайся в комментариях!

Источник: Marie Claire


Надіслати відгук