веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Ксенія Мішина зізналася, чому вирішила стати першою «Холостячкою» країни
09 липня, 18:33
Новий випуск СЛАВА+: хто гість
02 липня, 18:33
Аня Трінчер розповіла, скільки заробляла у серіалі «Школа»
26 червня, 13:47
Григорій Решетник розповів, за що штрафують на проекті на «Холостяк»
18 червня, 18:33
Jerry Hail розсекретила місце, де створила хіт "Охрана Отмєна"
16 червня, 10:17
СЛАВА+: Наташа Корольова про зради, чоловіків та Зеленського
10 червня, 18:47
Вова Остапчук розповів, скільки він заробляє
05 червня, 12:47
Віка з «НеАнгелів» зізналася, скільки грошей може витратити на шопінг
28 травня, 10:33
close

О котрій лягають спати найвпливовіші й найуспішніші люди у світі

Новини
16.05.2018, 19:03 987
Читать новость на русском
переглянути галерею
Кім Кардашьян | instagram.com/kimkardashian

Від сну залежить чимало: зовнішній вигляд, гарний настрій і працездатність. Та чи дотримуються цього "золотого" правила знаменитості?

Ми проводимо третину життя уві сні. Сон також важливий, як їжа, вода і кисень для людини.

Дивіться також: Як склеїти розбиті мрії скотчем - мізкують Рядних, Яремчук, Alyosha та інші зірки

У середньому кожен із нас має спати десь вісім годин на добу. Давай дізнаємося, чи слідують цьому принципу успішні люди?

Анна Вінтур, головний редактор американського "Vogue", завжди лягає в ліжко о десятій годині вечора і прокидається о п'ятій ранку. Усе просто: вона любить пограти в теніс перед роботою.

Засновник Tesla і SpaceX Ілон Маск, людина, яка обіцяє екскурсії на Марс, і один з найбагатших людей планети не дозволяє собі довго ніжитися в ліжку. Так, він засинає десь о першій ночі і спить не більш шести годин.

А от співачка Мерая Кері звикла лягати о сьомій годині ранку, а прокидатися - о п'ятій вечора. А перед концертом зірка відпочиває цілих 15 годин!

Білл Гейтс проводить у "сонному режимі" близько семи годин. Найчастіше він засинає о півночі.

Ведуча і продюсер Опра Вінфрі проводить у ліжку не більше п'яти годин. Вона лягає спати о другій годині ночі, а прокидається десь між 7:15 і 7:23.

Письменниця Марта Стюарт стверджує, що їй необхідно лише чотири години сну. Уявляєш? Ця рання пташка прокидається ... о 4:30 ранку!

Епатажна Кім Кардашьян - зразкова дружина. Замість того, щоб півночі тусити з друзями в клубах, вона лягає спати між десятою й одинадцятою вечора й на ногах уже о шостій ранку.

І лише акторка Джессіка Альба дотримується восьмигодинного сну. Зірка лягає залежно від того, о котрій їй треба прокинутися.

А скільки ти спиш на добу? Зізнавайся в коментарях!

Джерело: Marie Claire

Завантажуй нові стікери Люкс ФМ у

Теги
Showbiz


Надіслати відгук