Вот чем можно заняться во время локдауна 2021
С 8 по 24 января в Украине официально объявлен локдаун, а это значит, что мы снова возвращаемся домой без возможности сходить в кафе, кино, музей и другие заведения. По этому поводу редакция Люкс ФМ подготовила для тебя варианты развлечений на карантине.
Развлечения для тех, кто сидит дома / Источник: Unsplash
Кроме банальных советов типа "посмотри фильм, сыграй в настольные игры и убери дома" существует множество интересных занятий, которые не дадут тебе заскучать дома. Кстати, все наши варианты подойдут тем, кто хочет отдохнуть от гаджетов.
Пиши письма
Вместо коротких сообщений в мессенджерах ты можешь написать несколько прикольных писем своим знакомым или даже себе!
Это неплохая возможность поговорить с собой и лучше изучить свои чувства касательно какого-либо события или проблемы, которая давно беспокоит. Также это поможет тебе освободить голову от лишнего и разложить все мысли по полочкам.
Создай ежедневную рутину
Свежие исследования ученых доказывают, что "ежедневная рутина" необходима людям во время карантина, чтобы они меньше нервничали из-за изменения образа жизни. Однако, мы не предлагаем тебе воспроизводить сцену с поездкой на работу.
Вместо этого можно создать особые ритуалы или выработать полезные привычки. Например, ты можешь начинать утро с медитации, прослушивания новой музыки за чашечкой ароматного кофе или пробежки, для которой никогда не оставалось времени.
Зачем тебе это? Чтобы оставаться в режиме, отличать один день от другого, чувствовать себя продуктивным человеком и вообще видеть смысл в том, что ты делаешь.
Экспериментируй на кухне
Во время локдауна рестораны и кафе закрыты, поэтому можно воспользоваться этим в свою пользу. Не ленись, а лучше улучши свои кулинарные навыки и выучи какой-то интересный рецепт, чтобы удивить родных или друзей.
Читай бумажные книги
Научно доказано, что чтение "физических книг" лучше затягивает в сюжет. Кроме того, такие книги человек дочитает до конца с большей вероятностью, ведь мотивация становится сильнее, когда ты видишь - сколько страниц тебе осталось до финала. К тому же, за две недели ты легко справишься с одним произведением, которое всегда откладывалось "на потом".