"Я чувствовал себя беспомощным": принц Гарри впервые рассказал о депрессии после переезда из Великобритании

Принц Гарри поделился новыми откровениями о себе в интервью с нейробиологом доктором Мэри-Фрэнсис О'Коннор для образовательной платформы MasterClass. Он признался не только в том, почему на самом деле пошел служить, но и в том, чем для него обернулся переезд из родной страны.

Гарри рассказал, что в 2019 году хотел получить больше личного пространства. Именно поэтому он переехал из Великобритании. Но столкнулся с чем-то очень необычным и неожиданным. Новый образ жизни оказался для него незнакомым.

Находясь в Канаде, я почувствовал резкий спад адреналина уже через 2–3 дня. Раньше я с таким не сталкивался. Казалось, что мне нужен был стресс, чтобы организм вырабатывал адреналин и мозг мог нормально работать, ведь дома я стал совершенно беспомощным. Примерно на две недели я даже впал в депрессию и чувствовал, что не могу нормально функционировать.

Эта ситуация, по словам Гарри, обнажила еще одну проблему, которую он пытался скрывать годами. После смерти мамы он впал в состояние "эмоционального молчания", не позволяя себе испытывать сильные эмоции – ни положительные, ни отрицательные. Герцог Сассекский признался, что справиться с этим замкнутым кругом ему помогла длительная психотерапия. Гарри поделился своим опытом, чтобы поддержать других, кто, возможно, также оказался в подобной ситуации.

Люкс также рассказывал о недавней встрече Гарри и Меган Маркл в британском пабе.

Важливо! Цей матеріал має суто інформаційний характер і не може бути основою для лікування, встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до лікаря.