Зендея ест Нутеллу на завтрак, фаст-фуд на ужин и обладает идеальной фигурой – вот в чем ее секрет

Смотришь на Зендею, и сразу хочется узнать, на какой диете она сидит. Но здесь все гораздо интереснее. Актриса не отказывает себе ни в сладком, ни в фаст-фуде, а мороженое вообще готова есть постоянно. Единственное, чего нет в ее рационе, – это мясо.

От мясных продуктов звезда "Дюны" отказалась еще в 11 лет. Тогда она ехала с отцом и увидела скотобойню. Увиденное настолько поразило ее, что после этого Зендея решила больше не есть мяса. При этом она не является веганкой, так как молочные продукты в ее меню остаются.

Интересно, что сразу после пробуждения актриса не любит есть, поэтому завтрак у нее обычно позже. Ее любимое блюдо – панкейки из цельнозерновой муки со свежими ягодами и Нутеллой. Да-да, шоколадная паста тоже в списке разрешенного.

Из-за плотного графика Зендея часто ест прямо на съемочной площадке. Один из ее вариантов – лапша с острым соусом. А вот кофе и энергетические напитки актриса почти не пьет. Вместо них она предпочитает домашний лимонад из свежих лимонов и сахарного сиропа.

Любимое домашнее блюдо Зендеи на ужин – это простой рисовый салат. Она берет коричневый рис, овощной бульон, оливковое масло, а затем добавляет тушеные лук, кабачки, грибы и морковь. Для вкуса – лимонный сок, соль и перец.

Но иногда готовить совсем не хочется. Тогда Зендея может заказать фастфуд в Chick-fil-A или Los Burritos. Правда, просит, чтобы в блюде не было мяса или мясных продуктов.

И куда же без мороженого. Самая приятная часть ее рациона – десерт. Зендея обожает мороженое и признавалась, что могла бы есть его постоянно.

Так что ее меню точно не похоже на строгую голливудскую диету. Панкейки с "Нутеллой", острая лапша, фастфуд и мороженое – все это вполне может быть в рационе актрисы. А главное правило Зендеи простое: никакого мяса. Возможно, именно в этом и заключается секрет ее стройности?

Читайте также на Люкс о том, каким вкусным здоровым блюдом Леся Никитюк кормит сына на завтрак.

Важливо! Цей матеріал має суто інформаційний характер і не може бути основою для лікування, встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до лікаря.