Зендея їсть Нутеллу на сніданок, фастфуд на вечерю і має ідеальну фігуру - ось у чому її секрет
Розбираємо, що з'їдає актриса на сніданок, обід та вечерю, і чому в її раціоні немає місця м'ясу.
Щоб твоя стрічка рекомендувала найкрутіший контент 🔎Підписатися в Google
Дивишся на Зендею, і одразу хочеться дізнатися, на якій дієті вона сидить. Але тут усе цікавіше. Акторка не відмовляє собі ні в солодкому, ні у фастфуді, а морозиво взагалі готова їсти постійно. Єдине, чого немає в її раціоні - м'яса.
Від м'ясних продуктів зірка "Дюни" відмовилася ще у 11 років. Тоді вона їхала з батьком і побачила скотобійню. Побачене настільки її вразило, що після цього Зендея вирішила більше не їсти м'яса. При цьому веганкою вона не є, бо молочні продукти в її меню залишаються.
Цікаво, що одразу після пробудження акторка їсти не любить, тому сніданок у неї зазвичай пізніше. Її фаворит - панкейки з цілозернового борошна, свіжими ягодами та Нутеллою. Так-так, шоколадна паста теж у списку дозволеного.
Через щільний графік Зендея часто їсть просто на знімальному майданчику. Один із її варіантів - це локшина з гострим соусом. А от каву та енергетики акторка майже не п'є. Замість них любить домашній лимонад зі свіжих лимонів і цукрового сиропу.
Улюблена домашня страва Зендеї на вечерю - це простий рисовий салат. Вона бере коричневий рис, овочевий бульйон, оливкову олію, а потім додає тушковані цибулю, кабачки, гриби та моркву. Для смаку - лимонний сік, сіль і перець.
Але іноді готувати зовсім не хочеться. Тоді Зендея може замовити фастфуд у Chick-fil-A або Los Burritos. Щоправда, просить, щоб у страві не було м'яса чи м'ясних продуктів.
І куди ж без морозива. Найприємніша частина її раціону - десерт. Зендея обожнює морозиво і зізнавалася, що могла б їсти його постійно.
Тож її меню точно не схоже на сувору голлівудську дієту. Панкейки з "Нутеллою", гостра локшина, фастфуд і морозиво - усе це цілком може бути в раціоні акторки. А головне правило Зендеї просте: жодного м'яса. Можливо саме у цьому і є її секрет стрункості?
Читай також на Люкс, якою смачною хелсі-стравою годує сина на сніданок Леся Нікітюк.
Важливо! Цей матеріал має суто інформаційний характер і не може бути основою для лікування, встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до лікаря.
