Зимние ошибки: 6 вещей, которые делают твои руки еще более сухими

Не стоит думать что забота о коже рук - это регулярные салонные процедуры. Изо дня в день ты можешь делать достаточно для того, чтобы сохранять кожу рук гладкой и мягкой. Что именно надо делать - посоветует британский врач-дерматолог доктор Джулиан Пис.

Ты не используешь крем для рук

Если вы серьезно относитесь к уходу за ногтями или лечению пигментных пятен на руках, то, вероятно, уже пользуетесь кремом для рук ежедневно, а если нет, то сейчас самое время начать. "Руки - это участок тела, который чрезмерно подвергается воздействию таких факторов, как холодная погода, горячая вода и частое мытье рук, что может ослабить кожный барьер и привести к быстрому пересыханию кожи", — говорит Филипп. Вот почему так важно использовать крем для рук, чтобы успокоить существующую сухость и предотвратить будущее раздражение.

"Обычно мы не защищаем кожу рук так же тщательно, как, например, кожу лица, но защищать кожный барьер на руках так же важно, как и на лице", — добавляет Филипп.

Идеально - пользоваться специальным кремом для рук, разработанным с учетом ключевых потребностей этого участка кожи, но если у тебя нет такого крема, то тебе подойдет немного качественного крема для тела или даже избыток лучшего ночного крема для лица.

Ты не надеваешь перчатки на улицу

Когда на улице холодно, "внешняя влажность также часто снижается", — объясняет доктор Пис, — а это означает, что в атмосфере очень мало влаги, которую может поглощать наша кожа. То же самое происходит и в помещении, поскольку "включение отопления в доме также снижает влажность и может пересушить кожу", — добавляет доктор Пирс. Это не лучший сценарий для кожи рук, особенно если учесть, что она также не слишком хорошо реагирует на резкие перепады температуры - скажем, например, на переход с морозной прогулки в тёплый уютный дом.

Чтобы минимизировать влияние ограниченной влажности и перепадов температуры на ваши руки, убедитесь, что вы носите перчатки, а также используете крем для рук. "Наносите быстро впитывающийся крем для рук понемногу и часто в течение дня для максимальной защиты, и не забывайте надевать перчатки в холодную погоду, если есть такая возможность", - советует Филипп. Забыли перчатки? Не волнуйтесь. Просто засуньте руки в карманы.

Ты неправильно моешь руки

Мытье рук является очень важной частью повседневной жизни по очевидным гигиеническим соображениям, но слишком частое мытье, при неправильной температуре или с использованием слишком жестких средств может усугубить сухость рук. "Избегай жесткого мыла, — говорит Филипп, — Оно мгновенно лишает руки естественных защитных липидов, что приводит к сухости и раздражению". Вместо этого доктор Пис рекомендует "мыть руки в теплой воде, в идеале - с мягким моющим средством, а не с мылом". Смягчающее средство очистит кожу одновременно с увлажнением, поэтому вы сможете наслаждаться чистыми руками без ощущения стянутости или потрескивания.

Ты не надеваешь резиновые перчатки, когда моешь посуду

Ты бы никогда не могла подумать о том, чтобы быстро сбрызнуть лицо универсальным спреем вместо своего лучшего увлажняющего средства, не так ли? Так почему же мы так охотно подвергаем свои руки воздействию сильных и даже потенциально абразивных чистящих средств? Если средство предназначено для удаления жира со сковородок, то оно точно не подходит для рук, поэтому никогда не мой посуду без резиновых перчаток. Ты не только заметишь, что руки уже не такие сухие и болезненные, как раньше, но и то, что гелевое маникюрное покрытие или покрытие для ногтей держится намного дольше. Беспроигрышный вариант.

Ты не разбираешься в особенностях кремов для рук

Не все кремы для рук одинаковы. Некоторые из них направлены на увлажнение и питание, тогда как другие - на защиту и создание пленки на коже. Проблема второго типа формул заключается в том, что они используют тип ингредиентов, называемый окклюзионным, включающий такие вещества, как нефть (которую вы найдете в вазелине) и ланолин (воскообразное вещество, которое часто происходит из шерсти овец). Они образуют защитный слой на коже, предотвращая потерю влаги, но их недостаток заключается в том, что они не дают влаге попадать внутрь кожи, поэтому после смывания крема она чувствует себя такой же сухой.

Самым эффективным является двусторонний подход, известный как "ручное втирание". "Это когда ты наносишь еще один слой поверх увлажняющего крема для рук, чтобы удержать влагу", - объясняет Филипп. Если наносить оба типа крема для рук в тандеме, они будут работать эффективнее. Только имей в виду, что после нанесения двух слоёв крема руки становятся очень скользкими, поэтому лучше отложить нанесение крема на поздний вечер и сделать это перед сном, чтобы избежать скольжения пальцев по клавиатуре.

Ты давно не обновляешь свой крем для рук

Сухость кожи рук могут ухудшить не только погода и мытье, но и такие факторы, как гены и возраст. Кожа становится все более сухой после 40 лет. По этой причине ты можешь обнаружить, что крем для рук, который раньше творил чудеса, больше не справляется со своими задачами. Лучше заменить легкие кремы для рук на что-то более густое и существенное.

Следишь за тенденциями в бьюти-сфере? Читай, что косметологи могут рассказать о тебе, когда только взглянут на кожу.

Важно! Этот материал носит сугубо информационный характер и не может служить основой для лечения, установления диагноза или медицинских выводов. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Если Вам необходима диагностика, медицинская консультация или лечение, обратитесь к врачу.