Злата Огневич рассказала, от какого продукта уже давно отказалась и что теперь ест

Певица Злата Огневич, вслед за Дантесом, рассказала, от какого продукта уже давно отказалась и что теперь ест. Злата назвала любимые блюда и поделилась своим рационом с подписчиками.

В своем Instagram певица опубликовала пост о питании. Злата напомнила подписчикам, что уже очень давно не употребляет мяса. Артистка говорит, что она не чувствует, что ей чего-то не хватает, а наоборот ее рацион стал более разнообразным.

Овощи – ежедневная база. Преимущественно запекаю все в духовке: так вкуснее, полезнее и меньше суеты. Брокколи, кабачки, батат, цветная капуста – простые ингредиенты, но как они раскрываются, когда немного оливкового масла, специй и терпения, – говорит певица.

Кроме того, артистка регулярно включает в свой рацион рыбу и морепродукты. Злата также призналась, что в последнее время готовит дома, любит пасту, домашнюю выпечку и смузи.

Но я тоже человек. И если очень хочется – чипсы под сериал, со всеми вытекающими последствиями, но с улыбкой. Питание – это не про запреты. Это про баланс, вкус и ощущение себя, – добавила певица.

Кстати, ранее Злата Огневич поделилась косметическими процедурами, которые помогают ей заботиться о коже лица.