Злата Огнєвіч розповіла, від якого продукту вже давно відмовилась й що тепер їсть
Співачка розповіла про свій раціон та улюблені страви.
Злата Огнєвіч розповіла, що їсть / Джерело: zlata.ognevich
Співачка Злата Огнєвіч, вслід за Дантесом, розповіла, від якого продукту вже давно відмовилась й що тепер їсть. Злата назвала улюблені страви й поділилась своїм раціоном з підписниками.
У своєму Instagram співачка опублікувала допис про харчування. Злата нагадала підписникам, що вже дуже давно не вживає м'яса. Артистка каже, що вона не відчуває, що їй чогось бракує, а навпаки її раціон став більш різноманітним.
Овочі – щоденна база. Переважно запікаю все в духовці: так смачніше, корисніше і менше метушні. Броколі, кабачки, батат, кольорова капуста – прості інгредієнти, але як вони розкриваються, коли трохи оливкової олії, спецій і терпіння, – каже співачка.
Крім того, артистка регулярно включає у свій раціон рибу та морепродукти. Злата також зізналась, що останнім часом готує вдома, полюбляє пасту, домашню випічку і смузі.
Але я теж людина. І якщо дуже хочеться – чипси під серіал, з усіма наслідками, але з усмішкою. Харчування – це не про заборони. Це про баланс, смак і відчуття себе, – додала співачка.
До речі, раніше Злата Огнєвіч поділилась косметичними процедурами, які допомагають їй дбати про шкіру обличчя.
