веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Дмитро Каднай вперше прокоментував роман із TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Іван Дорн розповів, чому 14 років приховував дружину
02.12.2021, 18:33
«Отвєточка»: Слава Камінська про стосунки з Вікторією Смеюхою
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: нове шоу на YouTube-каналі Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мішель Андраде про бойфренда, комплекси і те, чому не афішує особисте
18.11.2021, 18:33
"Було дивно": Еліна Світоліна розповіла, як знайомила батьків із чоловіком-французом
12.11.2021, 14:03
Сергій Танчинець розсекретив, скільки з собою носить грошей і кому подарує свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" з "Холостяка" зізналася, чому влаштувала фальшиве весілля з Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Секс-інструкція для жінок: як відчути свій перший оргазм

Секс
20.12.2019, 21:03 2963
переглянути галерею
/uploads/media_news/2019/04/5cb8adeb93f57215338017.jpg - фото 1
Відчуй свій перший оргазм!

Хочеш отримати свій перший оргазм? В Люкс ФМ є секс-інструкція для досягнення піку насолоди. Навіть якщо до цього ти не відчувала нічого подібного.

Насамперед тобі варто прийняти себе. Тому не забувай пестити своє тіло, вивчати його і любити. Все це для того, щоб воно було більш чутливим. І бажано робити це перед дзеркалом.

Дивіться також: Таємнича точка G: як знайти та в яких позиціях досягти найбільшого задоволення

Працюй над страхами

А ще й над міфами і установками. У тебе мають бути незаангажовані знання про секс і оргазм.

Бери відповідальність на себе

Давай будемо відвертими, оргазм - це твоя справа. Адже тільки ти знаєш, як зробити приємно власному тілу. Тому не чекай, поки сексуальний принц постукає в твоє віконце з секретом чудо-оргазму. Дій просто зараз, все в твоїх руках (буквально)!

Дбай про своє здоров’я

Адже щоб отримувати максимальне задоволення від сексу, в тебе має все бути чудово з самопочуттям. А на це впливає купа факторів: статеві гормони, щитовидка, вітаміни, харчування, спорт, сон та стреси. Якщо з чимось у тебе не все впорядку, то все відображається на лібідо.

Збудження і фантазії

Щоб досягти оргазму без збудження не обійтися. Почни пестити себе і свої геніталії, та фантазуй. Роби це в місці, де відчуваєш комфорт. Саме фантазії допомагають збудитися і відчути пік насолоди. Не хочеш фантазувати? Вмикай еротичне відео, аудіо чи почитай щось гаряченьке.

Секс-інструкція для жінок: як відчути свій перший оргазм - фото 429952

Дивіться також: Ви й не уявляли, наскільки зимовий холод зменшує чоловічий пеніс

Мастурбуй

Під час збудження почни пестити голівку клітора. Роби це обережно та м’яко, розбираючись в тому, як подобається. І не забувай думати про секс, адже оргазм в твоїй голові. Якщо ти будеш напружена, то швидше за все нічого не відчуєш, хіба що тільки лоскіт.

Експериментуй

Навіть якщо з першого разу нічого не вийшло - не засмучуйся і продовжуй експериментувати. Купи вібратор, стисни ноги під час перегляду порно, мастурбуй в душі чи навіть роби це струменем води. Не зупиняйся, поки не досягнеш цілі.

Джерело: 24tv.ua