30 січня, 16:47
Сніданок від Гейлі Бібер: протеїнові панкейки, від яких зриває дах
Це ну дууже смачно.
Гейлі Бібер – одна з селеб, чий стиль життя надихає не менше, ніж модні виходи. Інфлюенсерка не приховує, що обожнює готувати, й часто ділиться рецептами улюблених страв у себе на YouTube. На сніданок, наприклад, Гейлі може себе потішити ось цими протеїновими панкейками.
Протеїнові панкейки – рецепт
Інгредієнти:
- 1 склянка готової суміші для панкейків;
- 2 мірні ложки шоколадного протеїнового порошку (приблизно 1/4 склянки);
- 3/4 склянки мигдального молока (або будь-якого іншого за бажанням);
- 1 яйце;
- 1/2 чайної ложки ванільного екстракту;
- 1/3 склянки дрібних шоколадних крихт (і ще трохи для подачі);
- 2 столові ложки вершкового масла.
Спосіб приготування:
- У великій мисці змішай суміш для панкейків із шоколадним протеїном.
- В окремій ємності з’єднай мигдальне молоко, яйце та ванільний екстракт і перемішай до однорідності.
- Додай рідку суміш до сухих інгредієнтів і обережно перемішай до гладкої консистенції. Якщо тісто здається надто густим, підлий ще 1–2 столові ложки молока. Наприкінці обережно вмішай шоколадні крихти.
- Розігрій пательню на середньому вогні, розтопи трохи вершкового масла й виклади тісто – приблизно по чверті склянки на кожен панкейк. Смаж до появи бульбашок на поверхні та золотистих країв (2–3 хвилини), потім обережно переверни й доводь до готовності з іншого боку ще 1–2 хвилини.
- Подавай панкейки гарячими з бананами, кленовим сиропом і додатковими шоколадними крихтами.
А ось повне відео, як Гейлі готує цю смакоту:
Також не прогав: зіркова курка парміджано від Брукліна Бекхема.