Як розпізнати кохання: 5 почуттів, з якими його можна сплутати

Кохання — це одне з найпрекрасніших почуттів. Кажуть, його ні з чим не сплутати. Але що, якщо ти не впевнена в емоціях, які переживаєш, в їх силі? Психологи розповіли, з якими емоціями зазвичай плутають любов, про її ознаки, та як розрізнити саме те почуття.

5 почуттів, з якими можна сплутати кохання

1. Сексуальний потяг. Це сильне почуття, але фокусується на фізичному аспекті стосунків, й може існувати без будь-яких емоційних прив'язок. Тому пристрасть завжди скороминуща.
2. Захоплення. На початку стосунків ми часто захоплюємося партнером, його зовнішністю, досягненнями, інтелектом, наділяємо його ідеальними якостями. Це почуття буває дуже сильним, але з часом може згаснути, коли ми краще пізнаємо партнера і його недоліки.
3. Схвалення. Деякі люди, які не отримали достатньо любові та підтримки в дитинстві, не вірять у себе. Їм здається, що вони нічого не варті. Таким партнерам дуже важливо, щоб їх хвалили. Це дає їм відчуття, що вони цінні й потрібні, кохані.
4. Жаль. Люди з низькою самооцінкою або схильні до співзалежності часто шукають партнерів, котрих треба "врятувати". Їм може здаватися, що вони кохають цю людину, коли насправді просто відчувають жаль до неї, а також свою значущість через постійну самопожертву, героїзм.
5. Батьківська турбота. Жінка може опікуватися чоловіком, переживати за нього, наче за дитину. Чоловік може шукати жінку, яка буде піклуватися про нього і вирішувати його проблеми. Важливо розуміти, що це може бути просто потребою в турботі.

Як відрізнити кохання від інших почуттів

• Кохання — це не лише почуття, але й дія. Воно виражається в турботі, повазі, довірі, бажанні бути з партнером і ділитися з ним своїми думками, почуттями та переживаннями.
• Кохання не змушує тебе страждати. Звичайно, у стосунках можуть бути труднощі, але вони не повинні бути постійними. Якщо ти завжди відчуваєш біль, розчарування або гнів, то це може бути й не кохання.
• Кохання не ґрунтується на страху. Ти не повинна боятися реакцій партнера або втратити його.
• Кохання робить тебе кращою людиною. Воно надихає, мотивує до розвитку, робить тебе більш впевненою у собі.

Ось як красиво зізнатись в коханні, щоб момент став особливим для вас обох.

Важливо! Цей матеріал має суто інформаційний характер і не може бути основою для лікування, встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до лікаря.