Психологи назвали ознаки справжнього кохання

У фільмах та книгах кохання позиціонується як почуття, яке ні з чим не переплутаєш, одразу все зрозумієш та не матимеш жодних сумнівів. У реальному житті все зовсім інакше.

Ми звернулися до робіт різних психотерапевтів, включаючи Джин Сігал та Альфріда Ленгла, аби зрозуміти — що таке справжнє кохання та як його відрізнити від звичайної симпатії.

Джин Сігал впевнена, що справжнє кохання — це відкритість. Якщо ти соромишся або боїшся ділитися почуттями та переживаннями з партнером або приховуєш щось від нього, то в цих стосунках немає справжнього кохання. Скоріш за все, це звичайна пристрасть, симпатія або прив’язаність.

Відкритість та вразливість може лякати, але це єдиний спосіб з’ясувати, чи кохаєш ти справжню людину або лише фасад.

— каже психотерапевт.

Австрійський психолог Альфрід Ленгле вважає, що справжнє кохання — це вибір. Коли ти кажеш комусь "я хочу бути з тобою" або "мені більше ніхто не потрібен", то це вибір на користь любові. У цей момент ти не думаєш, що в світі є хтось більш кращий, а свідомо обираєш конкретну людину та береш відповідальність за це.

Людина б зістарилася поки перезнайомилася з усіма на світі, аби знайти того, хто підійде їй найкраще з усіх.

— висловлювався Ленгле.

Ознаки справжнього кохання:

• Відкритість;
• Тобі не хочеться продовжувати пошуки та порівнювати людину з іншими;
• Спільні плани на майбутнє;
• Інтелектуальний зв’язок — ви можете годинами розмовляти, розумієте одне одного з півслова;
• Разом краще, ніж окремо — якщо нарізно вам краще, то кохання, ймовірно пройшло. Якщо попри розбіжності стосунки приносять вам щастя та задоволення, мотивують та надихають, то почуття все ще сильні.

Раніше блогерка Даша Квіткова назвала ознаки здорових стосунків.