23 квітня, 15:47

Юрій Ткач розповів, як позбувся зайвої ваги

Дієві методи.

Джерело: YouTube

Український актор і комік Юрій Ткач точно знає, з чого почати схуднення, адже йому вдалося позбутися більше 10-ти кілограмів.

У коментарі програмі ЖВЛ Ткач зізнався, що ніякого чудодійного засобу не приймав. У 40 років він нарешті переосмислив свій спосіб життя та вирішив позбутися шкідливих звичок.

До прикладу, раніше Юрій пив дуже багато пива, а цей напій є дуже калорійним. Також чоловік радить "закрити рота", аби не переїдати.

Треба закрити рота, не пити алкогольні напої, не їсти солодкого, мучного. Це було моє рішення. Мені 40, і це такий вік, який дає тобі поштовх. — сказав Ткач.

Юрій Ткач до схуднення / Instagram

Юрій Ткач після схуднення / Instagram

Раніше Анна Трінчер показала свої фото до пластики.