Закинь все у духовку і займайся своїми справами: легка страва з м'ясом та овочами на всю родину

Немає часу й бажання стояти у плити та готувати вечерю чи обід на всю родину? У кожного члена сім'ї свої смакові пріоритети й кожному треба догодити? Люкс пропонує тобі смачну та легку у приготуванні страву, яка сподобається усім. Просто підготуй інгредієнти, закинь у духовку та йди займатися своїми справами. До речі, лови також добірку салатів з горошком, один з яких можна приготувати до твоєї запеченої страви.

Які інгредієнти ти шукаєш сьогодні: овочі, молочну продукцію та м’ясо, або ж улюблену випічку? У NOVUS ти знайдеш все. Мережа маркетів пропонує лише свіжі та якісні продукти. NOVUS – робимо, бо любимо.

рекламна інформація

М'ясо з овочами у духовці: покроковий рецепт

Інгредієнти:

• 500 г будь-якого улюбленого м'яса або можна взяти курячі серця
• 600 г картоплі
• 100 г моркви
• 25 г цибулі
• 200 г капусти
• 3 солодких перці
• 5 ст. л. консервованої кукурудзи або горошку
• олія соняшникова
• сіль, суміш перців, спеції на смак

Приготування:

1. Для початку у сковороді треба протушкувати нарізану на півкільця цибулю та терту моркву. Овочі не мають бути повністю готовими, бо вони ще дійдуть у духовці.
2. Тепер наріж на кубики чи часточки картоплю та солодкий перець, а капусту пошаткуй.
3. Далі можна взяти рукав для запікання (це взагалі полегшить процес готування) або форму для запікання і помістити туди всі інгредієнти: м'ясо шматочками чи цілі курячі серця, овочі, кукурудзу або горошок, спеції. Щодо спецій, то окрім перцю та солі можна додати сушені трави, часник та інші прянощі.
4. Все добре перемішай і потім розподіли інгредієнти так, щоб вони більш-менш рівномірно запікались. Розігрій духовку до 180 градусів і постав свою страву готуватись 1 годину. А поки можеш зайнятися своїми справами.

Цю страву можна подавати на обід чи вечерю. Вона виходить соковитою, смачною і дуже ситною. Нагодуєш всю родину!

Раніше Люкс також розповідав, як приготувати корисні котлети з риби.