Злата Огнєвіч 10 років не вживає цей продукт і ось які наслідки
Співачка розповіла про правила свого харчування.
Не дивно, що співачка Злата Огнєвіч часто хизується розкішними фотографіями у відвертих вбраннях, адже її фігура - це мрія кожної дівчини. Ідеальні форми знаменитості дозволяють їй приміряти напівпрозору сукню і бути певною, що вона виглядає неперевершено. У чому ж секрет стрункості Злати? На це питання відповіла сама зірка, поділившись своїми секретами харчування.
На особистій сторінці в Інстаграмі артистка опублікувала пост, у якому чесно розповіла про раціон. Так, Огнєвіч зізналась, що вже цілих 10 років не вживає м’яса, натомість надає перевагу овочам та морепродуктам. Ще знаменитість старається менше їсти солодкого та пити кави.
За словами Злати, після того, як вона відмовилась від ранкового напою, то як винагороду отримала більше енергії та менше набряків. Корисні жири артистка черпає з авокадо, а ще впевнена, що база здорового раціону - це багато овочів на тарілці.
Також зірка поділилась рецептом соусу, який вона використовує для заправки салату. Так, Огнєвіч змішує оливкову олію з лимонним або лаймовим соком та додає орегано. За словами артистки, саме таке поєднання є секретом ідеальної страви.
10 років без м’яса – і жодного дня не шкодую! Обираю пескаторіанське харчування: багато овочів, морепродуктів і мінімум солодкого. Це моя версія середземноморської дієти, яка робить мене здоровішою та енергійнішою, - зізналась Злата.
Артистка також прикріпила свої фотографії, що викликали жвавий інтерес публіки. На нових кадрах Огнєвіч позувала на кухні у теплому об'ємному кардигані, підперезана широким поясом. А ідеальний макіяж та укладка волосся лише підкреслювали неймовірну красу виконавиці.
А поки ми ознайомлювались з раціоном харчування співачки, стало відомо, що входить у її райдер.