10 речей, які роблять усі щасливі пари: говорить психолог

Стосунки змінюються, партнери змінюються і навіть наші цінності підвладні змінам. Як щасливим парам вдається любити й поважати одне одного, не втрачаючи зв’язку та грайливості?

На ці питання відповідає Торі Елетто, шлюбний і сімейний терапевт, відома в Instagram як @nytherapist. Протягом останніх 15 років вона допомагає парам створювати повноцінні та здорові стосунки, які починаються зі знайомства з собою.

1. Вони дізнаються про дитячі травми одне одного

Щасливі пари розуміють свої травми, травми свого партнера і те, як це впливає на стосунки.

2. У них бувають серйозні розмови

Чим більше ми чуємо і розуміємо одне одного, тим більший зв’язок ми відчуваємо. Зрештою це дозволяє зблизитися, попри усі наші відмінності.

3. Вони цінують досвід свого партнера

У щасливих парах партнери дають достатньо простору одне одному, щоб виразити свої почуття, емоції та досвід.

4. Вони беруть відповідальність за роль у незадовільній динаміці

Якщо у критичній ситуації на 90% винен один партнер, інший все одно готовий взяти відповідальність за свої 10%.

5. Вони розуміють, що стосунки не роблять їх щасливими

У парі кожна людина є самодостатньою особистістю і не перекладає відповідальність за своє щастя на іншого. Щасливі пари розглядають свої стосунки як каталізатор, щоб стати самим собою.

Обидва партнери зацікавлені в розвитку стосунків / Фото pexels.com

6. Вони готові вкладатися для процвітання стосунків

Стосунки у щасливих пар не йдуть фоном, вони займають важливе місце у житті партнерів.

7. Вони живуть своїми цінностями у стосунках

Часто пари втрачають себе, зосереджуючись одне на одному. Але у кожного з нас є свої життєві цінності й пріоритети, які мають місце в стосунках ми чи ні.

8. Їм не терпиться зростати разом

Щасливі пари вітають еволюцію. Вони хочуть познайомитися з наступною версією свого партнера на наступному етапі життя, і відмічати всі ті позитивні зміни, які відбулися.

9. Вони усвідомлено зберігають почуття гумору, грайливість і легкість

Щасливі пари навмисно включають у стосунки гру, гумор, веселощі та легкість, щоб зберегти близькість.

10. Вони визнають, що їхні стосунки змінюватимуться на різних етапах життя

Стосунки не є сталими, вони змінюються і рухаються. Часто ми опиняємось у багатьох "різних стосунках" протягом життя з одним партнером. Щасливі пари знають про це і роблять все можливе, щоб відновити зв'язок.

Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.