слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Дядя Вадя розповів про гномів у своєму житті, Потапа та пельмешки
15 жовтня, 18:03
"Без грима": Злата Огнєвіч про "Танці з зірками", кумирів та заміжжя
12 жовтня, 17:03
Євген Кошовий розповів про свій перший мільйон
10 жовтня, 18:03
Сергій Бабкін про подарунки від прихильниць, новий альбом та хіт "Де би я"
08 жовтня, 11:03
"Без грима": Аня Сєдокова про чоловіків, свій бізнес та "ВІА Гру"
05 жовтня, 17:24
Ірина Білик розповіла про те, як займається сексом зі своїм чоловіком на відстані
03 жовтня, 18:03
Відверто: Ірина Білик зізналася, чому стала лисою
03 жовтня, 10:47
Євген Кот про "Танці з зірками", своїх відомих партнерок та запальний танець з Дьоміним
27 вересня, 15:17
close

20 способов быстро улучшить свою жизнь

Краса/Здоров'я
22.09.2015, 15:53 20
переглянути галерею
Жизнь станет лучше

Лучшая жизнь

1. Улыбайтесь. Всегда и всем. Даже незнакомцам на улице.

2. Утром потягивайтесь. Вначале, как кошка в постели. А затем встаньте с постели и нагнитесь. Пусть под тяжестью тела позвоночник немного вытянется.

3. Носите с собой блокнот. И записывайте туда хорошие идеи и мысли.

4. Найдите тот оттенок красной губной помады, который по-настоящему идет к вашему цвету лица.

5. Хотите на работу пешком.

6. Научитесь говорить "нет". Даже если вначале это очень сложно.

7. Перед тем, как пойти в магазин, напишите список покупок.

8. Отпишитесь от сервисов, которые непрерывно стараются вас соблазнить акциями и распродажами.

9. Займитесь тем, что не пробовали. Например, сходите на каток.

10. Перейдите на увлажняющий крем с защитой от ультрафиолета.

11. Начните записывать все свои расходы и посмотрите, что получится в конце месяца.

12. Оживите свое рабочее место.

13. Составьте четкий план на месяц, что полезного вам нужно сделать.

14. Найдите вашу идеальную портниху.

15. Перед походом за покупками, поешьте.

16. Положите теннисный мячик под свой рабочий стол и иногда, сняв туфли, катайте его ступнями.

17. Пойте больше воды.

18. Воспользуйтесь советом профессионального консультанта и найдите ту форму бюстгальтера, которая вам по-настоящему подходит.

19. Ложитесь спать за 20 минут до того, как хотите заснуть.

20. Выключайте все свои электронные гаджеты за час до того, как пойдете спать.

Смотрите также:

Как это: быть другом, который говорит правду

Вещи, которые осточертело слышать интровертам

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


Надіслати відгук