45-річна Маша Єфросиніна показала, як сходила в лазню попаритися

За словами Маші, "банька" – її місце релаксу, перезавантаження й сили. Мовляв, "коли вона хоче все послати в баню, то йде туди сама". Заради неї, крихітка готова навіть прокидатися ні світ ні зоря. А лазню, виявляється, вона відвідує стабільно раз на тиждень. І насамоті.

У своєму Instagram, до слова, ведуча показала, як нещодавно туди сходила. На фото зірка позує у чорному роздільному купальнику, який продемонстрував її чудову підтягнуту фігуру. У кадрі Єфросиніна не приховує щастя й захвату.

"Я часто вам розповідаю, що мої найдієвіші анті-стрес ритуали- це спорт, медитація, сон, прогулянки та усамітнення. Це моменти, які мене живлять, наповнюють, перезаряджають. Ви, певно, натрапляєте іноді в моїх сторіз на рубрику "мріяти і спати" – там я викладаю фото омріяних затишних куточків світу з хатинкою у лісі, де хотіла б провести 2-3 дні на одинці з собою. А з українськими хатинками мрії в мене взагалі ціла підбірка в збережених. Та реалії такі, що ... давайте будемо відвертими... просто не наїздишся в ті куточки світу. Нестача часу, справи, діти, школа тощо. Тому я придумала собі баню. Це мої три години усамітнення раз на тиждень, де я є сама з собою. Це не бьюті хелсі лайфках, хоча міг би таким бути. Це лайфхак по життю – проводьте час із собою. З собою класно!" – резюмувала Маша.

І ми ставимо їй наш лайк і за пораду, і за крутецькі фото.

Нагадаємо, Маша Єфросиніна вперше відреагувала на скандальне інтерв'ю Олі Фреймут.