5 правил ухода за телом после вечеринки

1. Восстанавливаем водный баланс
Самое важное правило после ночи танцев – употребить много воды. Наш организм очень обезвоживается. Нужно выпить минимум полторы литра воды. А еще увлажнить коду вокруг глаз, да и кожу тела, в общем.

2. Очищаем кожу
За время вечеринки в нашем организме собирается много токсинов. От них нужно избавиться. Хороший вариант – сделать маску из глины, а тело очистить скрабом. Еще можно принять ванну с ароматическими маслами.

3. Приводим в порядок волосы
Нужно помыть голову и нанести на волосы капельку разогретого масла.

4. Сон
Не стоит спать до обеда, если вы пришли под утро. Организму хватит 3-4 часов, чтобы не нарушить биоритм. Выспаться можно уже вечером.

5. Полезная еда
Да, хочется бургеров и чипсов после выпитого алкоголя. Но не стоит! Лучше всего начать день с овсянки, а потом полакомится рыбой и овощами на пару.

Смотрите также: Уроки красоты, которые преподают нам коты

Источник: dress-code.com