53-річна Ассія Ахат похизувалася таким пресом, що їй позаздрять навіть 18-річні дівчата

Відома скрипалька вразила мережу результатами своїх тренувань. Так, на сторінці в Instagram Ассія Ахат опублікувала гаряче фото, на якому продемонструвала сталевий прес. У кадрі музикант позує в спортивному топі, а в руках тримає склянку зі смузі. І виглядає знаменитість просто розкішно.

Річ у тім, що 53-річна зірка вирішила взятися за своє тіло та здоров'я. Тепер Ассія пропарадує правильне харчування та любов і сприйняття себе такою, якою є.

Думками про це Ахат поділилася в Інтернеті.

В жизни все нужно делать с любовью. Если я решила вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься регулярно спортом, я это буду делать с удовольствием. Стремясь делать себя совершенней, нельзя забывать любить себя такими, какие мы есть. Можно лишь чуточку покритиковать себя, шутя, ... но нужно ли? Ведь столько критиков вокруг! Помнить о своем здоровье и беречь себя!