close

6 правдивих фактів про втрату ваги після вагітності

Краса/Здоров'я
20 квітня 2016, 16:44 1
переглянути галерею
Вагітність

1. Годування груддю спалює калорії, але це не є дієтою. Жінці потрібні 400-500 додаткових калорій в день, щоб підтримувати поживність молока. І не варто відмовлятись від спорту.

2. Животик, який залишається після пологів, не має нічого спільного з маткою. Матка не містить в собі жиру і не може розтягуватись. Це зайва вага, яка прийшла до тебе під час вагітності.

3. Ті, хто були в хорошій фізичній формі до вагітності, швидше влазять у свої джинси після неї. Якщо молода мама вела активний спосіб життя до вагітності і під час неї, вона швидше втратить зайву вагу, ніж та, яка нічого не робила.

4. Останні 5 кг справді важко скинути, адже, хто хоче займатись спортом, коли в тебе болять груди і ти не спала кілька днів?

5. У знаменитостей немає секрету швидкого схуднення після вагітності. Просто переважна більшість з них - заробляють зовнішністю. Тому в них є екстра мотивація.

6. Не соромся попросити про допомогу. Зрозуміло, що з новонародженим і без допомоги важко привести себе в порядок. 

Дивіться також: Як моделі виглядали до вагітності і після неї

Відома модель показала найкращий спосіб фотографуватись під час вагітності

Джерело: cosmopolitan.com

Читайте хороші новини у Viber


Надіслати відгук