6 продуктів, які допомагають передчасно старіти

Дівчата, помітили перші зморшки на обличчі? А чи звертали ви увагу на свій раціон? Є продукти, які ми вживаємо щодня, не підозрюючи, що саме вони роблять шкіру тьмяною, знищують коллаген та, як наслідок, викликають передчасну появу зморшок. Звичайно, вибір за вами, однак ми пропонуємо вам переглянути своє меню та обрати: смакота чи зморшки. Перед вами 6 продуктів, які тихенько роблять свою справу не на користь вам. Погляньте!

Читайте також: 10 весняних суперфудів, які допоможуть швидко схуднути

Сіль. Вона затримує воду в організмі. Тож обличчя виглядає більш пухлим на набряклим. Це негативно впливає на зволоження шкіри. Крім того, сіль здатна руйнувати ДНК, що викликає передчасне старіння. Намагайтесь солити їжу якомога менше.

Білий хліб. Прості вуглеводи, що містить хліб та паста підвищують глікімічний індекс, що знищує коллаген. Обирайте темний рис та хліб із муки грубого помолу.

Солодощі. Як би смачно вма не було - забудьте про них. Організм запускає процес глікування білка і втрати еластичності шкіри. Ось звідки усі зайві складки та зморшки на шкірі.

Перець чилі. На жаль, крім корисних властивостей, чилі подразнює шлунок, через це розширюються вени та з'являються на обличчі. Дуже обережно із ним, адже це викликає згодом великі проблеми не лише зі шкірою, але й тяжкі хвороби шлунково-кишкового тракту.

Біле вино. Емаль зубів після нього вкривається плямами. А кому подобаються жовті зуби?! Тож чистіть їх не пізніше, ніж за годину після вживання вина.

Перероблене м'ясо. А саме ковбаси, сосиски, сардельки та різноманітні копчення. Після фабричної переробки, воно містить сульфати, які викликають запалення на шкірі та передчасне виникнення зморшок. Крім того, від них можуть утворюватись ракові клітини. Добре подумайте перед тим, як вкусити канапку із запашкою салямі.

Читайте також: Поради дієтолога: як за тиждень стати здоровішими та красивішими

Джерело: Secrety