слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
ПОЧЕМ ЛУК: Артем Пивоваров розповів про примірку джинсів на ринку Барабашова
11 cічня, 11:25
Дантес посунув MONATIK і розповів, яке авто у Дорофєєвої
26.12.2018, 14:17
Леся Нікітюк розповіла про власне українське тревел-шоу
19.12.2018, 12:33
Alyosha про смаколики, які б скуштувала зі свого чоловіка та переспівала ALEKSEEV
17.12.2018, 11:17
Даша Астаф'єва станцювала на зупинці та переспівала хіт Вєрки Сердючки
10.12.2018, 11:33
Юрій Ткач розповів, за скільки його можна запросити на Новий рік
05.12.2018, 10:33
Тарас Тополя відбив Ніно у Олега Винника та презентував новий хіт
03.12.2018, 11:17
Сергій Притула розповів, як свариться із дружиною
28.11.2018, 09:33
close

7 міфів про їжу, у які ми досі віримо

Краса/Здоров'я
31.05.2016, 17:40 82
переглянути галерею
Міфи про їжу

7 міфів про їжу

1. Сирі овочі корисніші, ніж варені

Це правило підтверджується не для всіх. Є овочі, які варто їсти вареними, тоді вони набагато краще і швидше засвоюються (морква, помідори, картопля, капуста, броколі, буряк і шпинат).

2. Природні замінники цукру безпечні для фігури

Звичайно, мед куди корисніший за цукр, але фруктоза, яка міститься в меді, все одно сприяє утворенню жирових тканин.

3. Найбільше кальцію міститься в молочних продуктах

Зелень, морепродукти, бобові та фрукти містять значно більше кальцію, а також багаті на вітамін Д.

4. Гіркий шоколад допомагає схуднути

Так, чорний шоколад менш калорійний, проте, як засіб схуднення - недієвий.

5. Кава шкідлива для організму

У натуральному кави міститься величезна кількість вітамінів і мікроелементів: залізо, натрій, калій, кальцій, фосфор і сірка, а також більше 30 органічних кислот.

6. Людині потрібно випивати більше 2 літрів води на день

Насправді, кожен організм потребує різну кількість рідини, тому пити потрібно лише тоді, коли хочеться.

7. Італія - батьківщина макаронів

Стародавні джерела стверджують, що придумали макарони в Китаї, а потім Марко Поло привіз їх в Італію.

Читайте також: Морквяна дієта: ефективно і корисно

Топ найдорожчих продуктів світу

Джерело: onedio

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук