веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Ксенія Мішина зізналася, чому вирішила стати першою «Холостячкою» країни
Вчора, 18:33
Новий випуск СЛАВА+: хто гість
02 липня, 18:33
Аня Трінчер розповіла, скільки заробляла у серіалі «Школа»
26 червня, 13:47
Григорій Решетник розповів, за що штрафують на проекті на «Холостяк»
18 червня, 18:33
Jerry Hail розсекретила місце, де створила хіт "Охрана Отмєна"
16 червня, 10:17
СЛАВА+: Наташа Корольова про зради, чоловіків та Зеленського
10 червня, 18:47
Вова Остапчук розповів, скільки він заробляє
05 червня, 12:47
Віка з «НеАнгелів» зізналася, скільки грошей може витратити на шопінг
28 травня, 10:33
close

7 міфів про їжу, у які ми досі віримо

Краса/Здоров'я
31.05.2016, 17:40 174
переглянути галерею
Міфи про їжу

7 міфів про їжу

1. Сирі овочі корисніші, ніж варені

Це правило підтверджується не для всіх. Є овочі, які варто їсти вареними, тоді вони набагато краще і швидше засвоюються (морква, помідори, картопля, капуста, броколі, буряк і шпинат).

2. Природні замінники цукру безпечні для фігури

Звичайно, мед куди корисніший за цукр, але фруктоза, яка міститься в меді, все одно сприяє утворенню жирових тканин.

3. Найбільше кальцію міститься в молочних продуктах

Зелень, морепродукти, бобові та фрукти містять значно більше кальцію, а також багаті на вітамін Д.

4. Гіркий шоколад допомагає схуднути

Так, чорний шоколад менш калорійний, проте, як засіб схуднення - недієвий.

5. Кава шкідлива для організму

У натуральному кави міститься величезна кількість вітамінів і мікроелементів: залізо, натрій, калій, кальцій, фосфор і сірка, а також більше 30 органічних кислот.

6. Людині потрібно випивати більше 2 літрів води на день

Насправді, кожен організм потребує різну кількість рідини, тому пити потрібно лише тоді, коли хочеться.

7. Італія - батьківщина макаронів

Стародавні джерела стверджують, що придумали макарони в Китаї, а потім Марко Поло привіз їх в Італію.

Читайте також: Морквяна дієта: ефективно і корисно

Топ найдорожчих продуктів світу

Джерело: onedio

Завантажуй нові стікери Люкс ФМ у



Надіслати відгук