9 причин, по которым стоит пить больше вина

1. В умеренных количествах, вино может помочь стабилизировать уровень холестерина, а фенолы, содержащиеся в вине, укрепить артерии.

2. Красное вино предотвращает появление и распространение рака молочной железы.

3. Вино в умеренных количествах поможет похудеть, а также снизит риск возникновения остеопороза, который относится к возрастному истончению костей. Так, вино увеличивает минеральную плотность костной ткани мужчин и женщин.

4. Ресвератрол является ключевым ингредиентом в кожице красного винограда, который, как известно, уплотняет кровеносные сосуды, устраняя кровяные сгустки. Он также позволяет избавиться от нежелательных морщин, так как вино защищает организм от старения и болезней.

5. Вино настолько полезно для тебя, что доказательства подтверждают - умеренное употребление алкоголя лучше для вашего здоровья, чем полное воздержание от алкоголя.

6. Полифенолы - вещества, найденные в красном вине, которые уменьшают количество вредных бактерий в организме, предотвращая болезни.

7. Вино снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инфарктов, расширяя артерии и улучшая кровоток. Это снижает риск образования тромбов.

8. Флавоноиды, найденные в красном вине, показывают, что эти компоненты снижают риск возникновения многих видов рака.

9. Красное вино обладает способностью снижать риск развития болезней слабоумия, таких как болезнь Альцгеймера.

Смотрите также: Джоли и Питт на первом месте в рейтинге виноделов

Бокал вина перед сном поможет похудеть

Источник: cosmopolitan.com