Аніта Луценко показала ідеальний прес

Аніта Луценко не уявляє свого життя без спорту. Молода мама швидко повернулася в розкішну форму та вже активно демонструє шанувальникам ідеальне тіло.

Нагадаємо, що на початку червня відомий фітнес-тренер Аніта Луценко стала мамою. Аніта вирішила не сидіти довго у декреті. Жінка швидко почала приводити своє тіло в колишню форму. Через чотири місяці після пологів Аніта виглядає неперевершено.

"Коли у тебе кесарів, то набагато важливіше розтягувати боки, спину, живіт (низ живота), а не фігачити прес. І ефект буде швидше, і спазм-страх-зажим пройде в тілі і, відповідно, в голові", - ділиться секретами фітнес-тренер.

Читайте також:Аніта Луценко показала, як подорожувати з малою дитиною

Аніта Луценко поділилась подробицями вагітності і показала 9-ти місячний животик

Джерело: viva